心髒是我們人體最重要的器官，它就像發動機一樣，日夜不停地将血液輸送到全身。心跳節律正常時，我們感受不到心髒在跳動，但是當心跳失去原有的規律，我們就會有心慌的感受。心慌是一種身體的預警，也是一種疾病的提示，背後可能隐藏着緻命的疾病。
心慌背後隐藏的疾病都有哪些？心慌感受的背後，隐藏着四種疾病：早搏、室上速、房顫、室顫。
早搏指異位起搏點發出過早沖動引起心髒搏動，是常見的心律失常。患有早搏的人群會有胸悶、心累、心跳到了嗓子眼等症狀。
室上速是心跳突然加快，又突然恢複正常。室上速患者會有乏力、手抖、頭暈、坐立不安、不能快速走路等症狀。
房顫是心房裡的電流亂跳，完全沒有規律。房顫患者會有心跳紊亂、多尿、一側肢體無力的症狀。
室顫是心髒不能完成有效收縮，像在蠕動一樣。室顫患者則會出現意識喪失、抽搐、呼吸停止等症狀。
哪種疾病最兇險？這四類疾病中最為兇險的是房顫和室顫。房顫最大的危害是會産生血栓，引發腦梗，危及生命。患有高血壓、肥胖、打呼噜、睡眠呼吸暫停、高脂血症的人群更容易發生房顫。室顫是緻命性的心律失常。一旦發生，患者會有猝死的風險，需要身邊的人在3分鐘内積極搶救。劇烈的身體活動、精神情感活動和大量飲酒是導緻室顫發生的高危因素。另外，有家族早發猝死病史的人要盡早到醫院篩查。
經常心慌，都是晚睡惹的禍？熬夜會導緻人體神經功能紊亂，引發早搏，出現心慌的感覺，這是心髒給身體發出的預警信号。當身體發出預警信号時，需要及時調整作息。吃“紅色”食物養心，每吃一口都是賺到嗎？
不是所有的紅色食物都養心。中醫認為，人體和自然界是一個有機整體。人體肝、心、脾、肺、腎，對應青、赤、黃、白、黑。赤就是紅色，歸心經，這是紅色食物養心這個說法的來源。紅色食物中大棗、紅小豆具有養心的作用，但是很多常見的紅色食物不是以養心為主要作用的，比如西紅柿健脾消食，紅色柿子椒清熱解毒，枸杞滋養腎陰。
央視财經《職場健康課》
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