現在有腎結石的人越來越多。據我國國内有關慢性腎病的慢性病學調查顯示,我國慢性腎病的成人發病率超過10%,而我國成年人患有慢性腎病的人數已接近1.2億。
對于一些在農村出生的人來說,有時問到長輩:“為什麼我會有腎結石?”有些老人可能會說是井水的原因,又或者說你平時喝水太少了。
那麼,真相到底是怎樣的?我們從幾個方面來看。
1、井水不是形成腎結石的主要因素
喝燒開了的井水或者用底部附着很多水垢的水壺燒水喝,其實喝的都是屬于“硬水”。何為“硬水”?指的就是水中含有的礦物質成分比較多,比如井水中就含有比較多的碳酸鈣,以及一些鎂離子、氯離子等。
而水壺裡面水垢的成分有碳酸鎂、碳酸鈣、氯化鈣等等,是一些化合物組成。但主要成分還是碳酸鈣,而人體中就有碳酸鈣,像牙齒等。當碳酸鈣進入胃内,可與胃酸反應被分解,釋放二氧化碳。
2、日常飲用水有達标要求
我國的《生活飲用水衛生标準》中提到,我國國内供給居民的飲用水都是經過正規檢測達标的,因此我們在喝日常飲用水時也不用過度擔心。
雖然說水壺裡面的水垢看起來讓人很不舒服,但一般來說,對人體的影響并不大。當硬質水燒開後,最好是靜置一會兒,等到水裡的物質沉澱下來再喝就可以。
形成腎結石的真正原因是什麼?
首先,吃太多富含草酸食物,都可能加大患腎結石的幾率。比如菠菜,就含有比較多的草酸類物質。
而食物中攝取的鈣又會和這些草酸結合形成草酸鈣。草酸鈣聚集在腎髒内可形成腎結晶,後期便硬化變成結石。
其次,攝入嘌呤物質過多或者體内嘌呤的代謝異常。攝取太多嘌呤不僅不利于痛風患者病情,還可代謝出尿酸的産物,而尿酸又可導緻尿液中草酸類鹽的沉澱。
再者,喜歡吃甜食的朋友,也會比其他人增加患結石的風險。有研究表明,一個身體正常的成年人在食用完100克重的蔗糖後,和一個患有腎結石的人一樣,在2小時後驗尿完的結果均為尿液中草酸和鈣物質的濃度升高。
所以,水壺中的水垢對腎結石的形成意義并不是很大。但需要注意的是,如果購買了一些不符合安全标準要求的電熱燒水器,那麼在煮開水的過程中就可能導緻一些重金屬物質的析出,人喝了就可能出現身體不适。
建議家中使用的電熱開水器或飲水機的内膽最好是每個月清洗一次。另外,有些電開水器的水位不足時會自動添水,就會讓生水和燒開後的水混合形成“陰陽水”。這種水自然也不建議飲用,可能導緻腹瀉等腸胃問題。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!