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治療便秘的方法很多，但必須強調的一點是，吃通便藥不可取，會傷害腸胃，哪種方法最好呢？這裡收集了20個治療便秘的民間偏方，你不如選擇幾樣試試，有些方法效果真的很好哦！

1、将經過幹燥的艾蒿的葉子放入茶碗中，大約為碗容量的1/3左右，注入熱開水。在早飯前經常飲用一點有效。

2、取刺槐(即洋槐)的花朵，如果是鮮花，則取20個，如果是幹花，則多用一些。将其放入500毫升的水中煎煮，待水隻剩下約1/3時便可以飲用了。

3、取杏花，陰幹後用蜂蜜浸漬食用。

4、老人和孩子、病人及體質虛弱者在便秘時，可以取10克植物麻布的果實，用水煎煮後飲用。另外，可将其果實放入粥内煮食亦有效果。

5、取野薔薇的成熟果實，使其幹燥(藥用名叫“營實”)，取一天量3～5克進行煎煮，每天分3次飲用。如果每天吃10個生果實效果更佳。

6、對于生病而被限/制使用食鹽者，可以用一杯冷水或者一杯牛奶以同樣的方式喝下去，也可以收到相似的效果。

7、在6月左右取開着白色小花的薊菜曬幹。然後取10～20克薊菜幹放在鍋内煎煮。每天分3次飲用。

8、将生的田螺肉從其殼内取出。将其切碎後放入患者的肚臍眼内。

9、決明子茶：取3～10克的決明子作為一日的量，用水煎煮後飲用。

10、取40克的乳糖，将其溶解于一升的熱水中，如果一口氣将此溶液喝掉，則連幾天前的宿便也能排洩出去。如果同時使用緩瀉劑則效果會更好。服用後3小時熱敷一下腹部，則可以排洩出宿便。

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11、将紅小豆煎煮成濃汁倒入大碗中。每天飲用2～3小杯即可有效。

12、将約20個雞蛋黃放入鍋内，略加水放到火上煮。待煮至蛋黃變成黑糖狀時雞蛋油便做好了。這個數量是一個星期的用量。經常飲用一點雞蛋油即有益處。

13、将大蔥洗淨、切碎，加水煎煮後，飲用即可治療慢性便秘。

14、取牽牛花的種子若幹，使其幹燥，然後研磨成粉末狀。每次取約1克，加白開水後服用。因為它的作用較強，所以身體虛弱時，請避免使用。如效果不明顯，可以慢慢地加大用量。

15、将冬瓜切成條狀，将其陰幹。使用時，取30克與其同量的切成細絲的海帶放在一起煎煮。飲用其汁液。

16、早晨剛睡醒時，沖一杯稍濃一點的食鹽水，一口氣喝完，便可以刺激下腹部，有利于治療便秘。

17、将生的花生，帶着外面的紅皮浸泡到米醋中。浸泡10天之後再将其一粒粒地取出，放到小湯碗中，倒入少許米醋。将花生與醋一起食用。

18、将桃仁磨成粉末，取一天用量，約10克，煎煮後飲用其汁。

19、采摘一些開花的芹菜用水洗後将其陰幹。切成碎塊後沏水代茶飲用。

20、取2～3克的幹海帶煮水後飲用。如果常飲連宿便也可以排洩出去。

21、将一小杯甜面醬倒入一個大茶碗内，再往碗内加入适當切碎的姜末，然後加入熱水攪拌成泥糊狀即可。将此泥糊狀物攤在毛巾上，在上面放些紗布，然後再放上蒸熱的毛巾，以肚臍為中心，将其貼上即可。熱敷時，肚子感到溫暖了，則幾小時之後，便會刺激下腹部，引起便意。

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