心理學領域寬廣，學習心理學的學生需要一本趁手的入門教材跨進學科的大門。

生活不易，很多人也希望學習心理學，獲得心靈的療愈和放松，更從容地面對生活。

但是心理學的世界是紛繁複雜的，我們該從哪裡進入？

心理學世界也有很多迷途和岔路，我們如何擁有正确的導航？

《心理學》曆經30餘年讀者檢驗，廣受贊譽的經典心理學書，給我們提供了極佳的學習地圖。

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何謂心理學？

它有什麼用？

有趣的心理學是什麼樣的？

如何擺脫常見謬誤？

如何通過學習心理學獲得強大思維？

本書以通俗易懂和内容全面聞名，是生動有趣的入門類讀物。它集結了社會心理學、認知心理學、應用心理學，以及神經科學、情緒和臨床心理學等不同領域的專業結晶，深入分析了大量引人入勝的案例和當代事件，敢于面對有争議的話題。

它将心理學與日常生活緊密聯系在一起，不僅能滿足讀者對人類本性的好奇心，也能為讀者提供必要的思維工具，幫助他們區分事實與虛假信息或僞科學，成為更知性、更理智的人，從而更好地工作與生活。

何謂心理學？

《心理學（第13版）》這本書全面透徹、深入淺出地回答了這個問題。

本書指出，心理學是一門研究我們日常思考、感受及行為的科學。心理學家基于研究和實證證據來探究人性，其中實證證據是通過精确的觀察、實驗和測量得到的。

書中談到，心理學研究通常會得出與廣為流傳的信念直接矛盾的結論。例如，

·不愉快的記憶真的會被壓抑，而在幾年後又能被準确地回憶起來嗎？

·戒酒政策會降低人們的酗酒率嗎？

·如果在嬰兒期聽貝多芬的音樂，長大後會變得更聰明嗎？

·催眠真的可以幫你準确回憶起自己三歲生日那天發生的事情，或者讓你完成本不可能完成的壯舉嗎？

許多人對上述問題的回答都是“是”。但學完本書會發現，他們是錯的。所以，心理學沒那麼神秘，但是也并非常識。

心理學有什麼用？

（1）心理學會加深我們對已經熟悉的世界的理解。

·為什麼有的人會見義勇為，有的人不會？

·為什麼有的人會得厭食症，甚至自願餓死？

·為什麼很多人會輕易相信假新聞？

（2）心理學會塑造大衆對人性的看法。

（3）而且，它還能影響其他領域研究人員的思維活動。從其他領域科學家的引用情況可以發現，心理學是一門“樞紐科學”，它是許多其他領域相關研究的中心連接點。

（4）心理學還可以為政策制定發揮作用。

奧巴馬曾在2015年的一份行政命令中寫道：行為經濟學和心理學領域的研究成果，可以用來設計政策，更好地服務于大衆。

這本心理學有趣、好讀

沒錯，在本書中，你能清楚地感受到心理學的魅力。

·在這幅圖裡，你首先注意到白魚還是黑魚？這說明什麼？

·是催眠術讓這個在兩張椅子之間伸展的人能夠承受站在他身上的人的重量嗎？

書中有趣、好懂的案例随處可見。

提供強大思維工具

在虛假新聞和“另類事實”無處不在的今天，這點比以往任何時候都更重要。

·如果你了解到，素食主義跟某些精神障礙之間存在正相關。那麼，是不吃肉導緻抑郁和焦慮嗎？還是某些焦慮和疑病症導緻人放棄吃肉？

·很多關于領導力、婚姻、教育的書說男性和女性的腦不同，說正是腦的差異讓女性直覺和共情能力更強，男性的運動和數學能力更強。你怎麼看待這些觀點？這些觀點會影響你的行為嗎？

·缺乏正常程度的感覺刺激叫感覺剝奪，有人覺得這很可怕，但有人喜歡冥想，遠離現實的聲音和畫面反而感到平靜和開心。你怎麼看待這個問題？

本書教給你許多方法，讓你學會提問，樂于思考，不僅在心理學的學習中，而且在其他領域也擁有強大思維能力。

一流的作者和譯者

作者

卡羅爾·韋德

斯坦福大學認知心理學博士，美國心理學會教務部主席，美國心理學會和美國心理科學協會會員。曾在聖叠戈梅薩學院擔任10年的心理學教授，現在馬林學院和加利福尼亞多米尼克大學任教。韋德就批判性思維和加強心理學教育方面進行了廣泛的寫作和演講。

卡羅爾·塔佛瑞斯

密歇根大學跨學科社會心理學博士，作家，演說家。

塞缪爾·R.薩默斯

密歇根大學心理學博士，社會心理學家，塔夫茨大學心理學教授。

麗莎·M.申

哈佛大學心理學博士，現任塔夫茨大學心理學系主任。緻力于焦慮症患者尤其是創傷後應激障礙（PTSD）患者的腦功能檢測及認知加工研究。

譯者

白學軍老師領銜翻譯并對全稿嚴格把關，翻譯團隊成員均擁有心理學博士及以上學位。

白學軍

教授，博士生導師，現任天津師範大學副校長、心理學部部長。兼任教育部人文社會科學重點研究基地天津師範大學心理與行為研究院院長，省部共建國民心理健康評估與促進協同創新中心主任，國務院學位委員會心理學科評議組成員，教育部高等學校心理學教學指導委員會副主任委員，教育部普通高等學校學生心理健康教育專家指導委員會副主任委員，國家社科基金重大項目首席專家，中國心理學會原理事長，天津市心理學會理事長。長江學者特聘教授，教育部“新世紀優秀人才支持計劃”支持人選，“百千萬人才工程”國家級人選，中宣部文化名家暨“四個一批”人才，國家“萬人計劃”哲學社會科學領軍人才。全國五一勞動獎章獲得者。“兒童發展”國家級精品資源課負責人，《心理與行為研究》主編。

國内心理學大咖聯袂推薦

傅小蘭

中國心理學會原理事長、原秘書長

中國科學院心理研究所所長，中國科學院大學心理學系主任

用最新的實驗研究反映相關領域的新發現，是一本通俗易懂且内容全面的心理學讀物。

遊旭群

中國心理學會原理事長

陝西師範大學校長

不僅系統呈現了心理學專業知識及獲得這些知識的研究途徑，而且凸顯了對批判性思維和應用能力的培養，是一本兼具嚴謹性和趣味性的優秀教材。

周曉林

北京大學心理與認知科學學院教授，長江學者特聘教授

華東師範大學心理與認知科學學院院長

教育部高等學校心理學教學指導委員會主任委員

讀者從這本《心理學（第13版）》中不僅能學到一般性的心理學知識，更能領悟到批判性思維的邏輯與魅力。無論是初學者還是研究者，都能從本書中受益。

彭凱平

清華大學社會科學學院院長

中國積極心理學發起人

《心理學（第13版）》不僅将心理學與日常生活緊密聯系在一起，内容豐富全面、案例生動有趣、應用性強，而且将批判性思維和科學思維融入各章，為學習者提供了必要的思維工具。

沈模衛

中國心理學會原理事長

教育部高等學校心理學教學指導委員會副主任委員

浙江大學理學部副主任

本書自1987年首版至今已更新至第13版，深受讀者喜愛，廣受讀者好評，有助于讀者更好地理解心理學原理，形成心理學家式的思維方式。

李松蔚

北京大學臨床心理學博士

本書涵蓋了心理學幾乎所有重要的領域，既有經典理論，又有前沿思考；不光教你心理學知識，還教你如何“學心理學”。《心理學（第13版）》帶給我們的思維方式，将為我們今後的學習、工作和生活保駕護航。

本書目錄

第1章 什麼是心理學

1.1心理學、僞科學和危險的常識

1.2心理學中的批判性思維

1.3心理學史：從不切實際到心理學實驗室

1.4心理學觀

1.5心理學家做什麼

總結：什麼是心理學

第2章 心理學家如何做研究

2.1是什麼使心理學研究科學化

2.2描述性研究：建立事實

2.3相關性研究：尋找關系

2.4實驗：尋找原因

2.5評估結果

2.6遵循倫理規範

總結：心理學家如何做研究

第3章 基因、進化和環境

3.1揭開基因的神秘面紗

3.2基因的相似性

3.3人類遺産：求愛和交配

3.4基因的差異性

3.5人類的多樣性：以智力為例

總結：基因、進化和環境

第4章 腦與神經系統

4.1神經系統：基本模型

4.2神經系統中的通信

4.3繪制腦

4.4腦之旅

4.5腦的兩個半球

4.6靈活的腦

總結：腦與神經系統

第5章 感覺和知覺

5.1我們的感覺

5.2視覺

5.3聽覺

5.4其他感覺

總結：感覺和知覺

第6章 意識與睡眠

6.1生物節律：體驗之潮

6.2睡眠節律

6.3探索夢的世界

6.4催眠之謎

6.5改變意識的藥物

總結：意識與睡眠

第7章 學習

7.1經典條件反射

7.2現實生活中的經典條件反射

7.3操作性條件反射

7.4操作性條件反射的原理

7.5現實生活中的操作性條件反射

7.6學習與意識

總結：學習

第8章 記憶

8.1尋找記憶

8.2記憶的三箱模型

8.3記憶的生物學基礎

8.4我們怎樣記憶

8.5我們為什麼會忘記

8.6重構過去

總結：記憶

第9章 思考和智力

9.1思考:用我所知

9.2理性推理的障礙

9.3測量智力

9.4動物心智

總結：思考和智力

第10章 主要動機：食物、愛、性和工作

10.1動機和饑餓的動物

10.2社會性動物：愛的動機

10.3有性行為的動物：性動機

10.4有能力的動物: 成就動機

總結：主要動機: 食物、愛、性和工作

第11章 情緒、壓力與健康

11.1情緒的本質

11.2情緒與文化

11.3壓力的本質

11.4壓力與情緒

11.5應對壓力

總結：情緒、壓力與健康

第12章 生命全程發展

12.1從受孕到出生第一年

12.2認知發展

12.3道德發展

12.4性别發展

12.5青春期

12.6成年期

總結：生命全程發展

第13章 社會心理學

13.1社會影響力

13.2社會信念

13.3群體中的個體

13.4我們對他們：群體認同和沖突

13.5偏見

總結：社會心理學

第14章 人格理論

14.1人格的心理動力學理論

14.2人格的現代研究

14.3基因對人格的影響

14.4環境對人格的影響

14.5文化對人格的影響

14.6内部經驗

總結：人格理論

第15章 心理障礙

15.1診斷心理障礙

15.2抑郁症和雙相障礙

15.3焦慮障礙

15.4創傷和強迫性障礙

15.5人格障礙

15.6成瘾障礙

15.7分離性身份識别障礙

15.8精神分裂症

總結：心理障礙

第16章 治療方法

16.1心理障礙的生物治療

16.2心理治療的主要流派

16.3對心理治療的評估

總結：治療方法

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無論是心理專業的學生、教師、從業者，還是對心理學感興趣的入門級讀者，都能通過閱讀本書，擁有以下收獲：

·知道心理學可以給你帶來什麼；

·滿足自己對人類本性的好奇心；

·能夠區分事實與虛假信息或僞科學；

·成為更知性、更理智的人；

·更好地學習、工作與生活。

下面，就請翻開這本書，開啟心理學的神秘之門，去認識自己、了解他人、探索世界吧！

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