護膚品不應該是女性專屬,男性也可以用。皮膚幹燥會讓年齡在臉上更明顯。潤膚霜可以随時給皮膚補水,保持良好狀态,讓你看起來更年輕?
防曬霜
男人戶外鍛煉是必要的。如果長時間在陽光下運動,應該考慮使用防曬霜。陽光中的紫外線會降解皮膚纖維,加速皮膚老化。
更多色彩鮮豔的衣服出現
男人的喜好不同,但有些衣服容易顯老色。比如深黑色、灰色、棕色會讓你看起來顯老,所以在搭配衣服的時候選擇一些淺色的衣服,讓有顔色的衣服更有活力。
少喝酒
喝酒是一種很好的消遣方式,但并不意味着可以毫無節制地用酒精來放縱自己。因為每喝一杯都會在臉上留下印記。再好的酒,也會加速你身體的衰老。所以,想要看起來年輕,一定要減少飲酒。
經常刮胡子
不用說,有胡子的人看起來比沒有胡子的人老10歲左右。所以胡須要經常刮,不僅可以美化容貌,還可以加速身體細胞的新陳代謝,有利于皮膚細胞的健康繁殖。
運動
讓你看起來年輕其實很簡單。穿上球鞋出門,運動到渾身濕透。運動可以幫助你減少腹部的脂肪,增強新陳代謝,同時有助于減緩細胞的衰老速度。
食物
糖分過多會加速皮膚衰老,所以多吃水果蔬菜,少吃高糖食物,這樣皮膚才會健康。
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