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苦瓜南瓜可以降血糖

生活 更新时间:2024-08-22 23:16:28

苦瓜南瓜可以降血糖?  衆所周知,飲食會影響血糖水平,因此不少糖尿病患者在飲食方面非常謹慎,生怕會吃到升糖指數較高的食物但是,也有不少患者常常容易沉迷于各種降血糖的偏方,我來為大家科普一下關于苦瓜南瓜可以降血糖?以下内容希望對你有幫助!

苦瓜南瓜可以降血糖(南瓜苦瓜降血糖)1

苦瓜南瓜可以降血糖

  衆所周知,飲食會影響血糖水平,因此不少糖尿病患者在飲食方面非常謹慎,生怕會吃到升糖指數較高的食物。但是,也有不少患者常常容易沉迷于各種降血糖的偏方。

  比如甲說南瓜可以降血糖,于是連續幾天都吃南瓜;乙說木耳對糖尿病好,又馬上做各種炒木耳……其實不然,不節制的吃非但無法穩定血糖,反而使得血糖急劇升高,甚至誘發急性或慢性并發症。

  今天就從生活中的小故事告訴大家關于糖尿病的那些常見飲食誤區。

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  食物吃下去之所以會升高血糖,是因為幾乎所有的天然食物中都含有碳水化合物,因此,通過吃某種蔬果或者食品降血糖的方法是不科學的。

  科學治療糖尿病需要“五架馬車”并駕齊驅,分别是飲食、藥物、運動、血糖監測、糖尿病知識教育,隻有同時做好這五點才能使血糖達标,防治并發症。


來源:動靜新聞

編輯:官超

編審:楊菊

審簽:蒲銳

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