1、上午9—10時和下午4—5時。這兩個時間段的照射特點是紫外線中的A光束成分較多,是儲備體内“陽光維生素”——維生素D的大好時間。
2、同時還可以促進腸道鈣、磷的吸收,增強體質有利于促進骨骼正常鈣化。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!