當孩子處于嬰幼兒時期，需要父母做很多事情來為他們創造一個良好的成長環境，在他們成長和發展的過程中滿足他們的需求。

在這些早期的育兒過程中，對于很多新手父母來說可能是“困難重重”。如果你初為父母，你可能會徹夜難眠、容易發脾氣，以及你需要學習如何去适應你的孩子的每個新生活階段。

新概念心理專家榮新奇教授表示，父母如何滿足孩子在嬰幼兒時期的身體、情感和社交需求，會直接影響孩子以後的發展。

嬰幼兒時期是孩子大腦快速發育的時期，在這段時間内，你所有的育兒選擇，都會對孩子産生持久的影響，有時甚至會持續到成年乃至終生。

然而，準備更充分的父母可以為他們的孩子做得更好。還是有很多的資源和方法，可幫助你為孩子做出更好的決定，以利于孩子更好地成長和發展。

育兒方式如何影響孩子的早期發展？

雖然大腦的發育變化會持續到18歲左右，但孩子的大腦在子宮内和兒童早期的發育最為迅速，這使得這段時間成為腦部發育的關鍵時期。

孩子生命的前8年可以為他們的未來奠定基礎，包括：

他們如何學習；

他們的身心健康；

性格和一般行為方式的養成等等。

大腦的發育和結合

大腦發育受到父母可以幫助控制的各種事物的影響，包括與他人和周圍世界的經曆。

在嬰幼兒早期裡，父母可以通過培養經驗來支持孩子的大腦發育，例如：

給孩子讀兒童讀物；

和你的孩子一起玩；

肌膚肢體的接觸；

抱着和依偎你的孩子等。

現實生活中，有很多父母會努力防止他們的孩子受到一丁點傷，或遭受哪怕很小的壓力，但這可能會阻礙孩子的身心發育，不利于他們的成長。

榮教授表示，其實為孩子的發展做最好的事情就是：愛他們。

2016年的一項研究表明，父母通過搖籃曲、微笑和依偎與孩子建立親密聯系，有助于培養孩子的幸福感和情緒恢複力，這些聯系活動也可能有助于保護他們在以後的生活中不會出現長期的心理健康問題。

什麼是好的育兒方式？

良好的養育方式對不同的人可能意味着不同的事情，這取決于文化和其他生活情況（這裡的“文化”包括社會文化、父母個人的文化水平、家庭文化等）。

支持兒童健康發展的良好育兒實踐的一些例子包括：

對孩子的需求敏感；

通過堅持日常慣例和規則來培養孩子；

使用适合年齡的溫和紀律；

避免一切形式的侵略；

父母要不斷學習以跟上孩子的發展。

如果你能做到這些，就能夠在很大程度上保證你的孩子的整體健康和安全，并可能讓孩子成長為一個快樂、健康、成功的人。

良好的育兒習慣對幼兒期的影響

毫不誇張地說，父母在一個孩子嬰幼兒時期的一舉一動，都會影響孩子的一生。

在基本層面上，良好的育兒效果通常以下面這4種方式來滿足孩子的需求。

1.身體健康和安全

确保兒童早期的身體健康和安全對于滿足你孩子的所有需求至關重要，包括保護兒童免受：身心的虐待、情感的忽視和營養不良等。

雖然健康和安全對所有孩子都很重要，但對于還沒有資源自行避免身體危險的嬰兒和幼兒來說尤其重要。嬰幼兒依靠父母和家庭内外的看護人來保護他們，并為他們的健康和安全采取行動。

2.情緒和行為能力

盡早培養孩子的情緒健康可以為心理健康奠定堅實而持久的基礎，包括：

積極的自我意識；

應對壓力的能力；

情緒調節；

克服恐懼的能力；

接受失望和挫折的技巧。

父母可以通過以下方式幫助孩子培養情感和行為能力：

教正面肯定；

傳達愛和尊重；

産生安全感和信任感。

在幼兒時期教授情感和行為能力，可能有助于最大限度地降低患抑郁症和焦慮症的風險，并支持孩子在家庭、學校和社交環境中調整和發揮作用的能力。

3.認知能力

發展認知能力可以幫助孩子在學校和世界上取得成功，包括：語言和交流能力、讀寫能力、算術能力、解決問題的能力等。

支持性但具有挑戰性和刺激性的環境可以幫助孩子發展這些技能。發達的認知能力可以幫助孩子學習在學校和生活中取得成功所需的自我調節技能和毅力。

4.社會能力

社交能力是指教孩子如何發展和維持與同齡人和成年人的關系。學習人際交往能力通常與兒童發展的其他領域相關，包括：認知的、語言的、身體的和情緒化的。

在幼兒時期學習社交能力的孩子往往在以下方面有更好的時間：

與他人相處并尊重他人，尤其是那些因種族、性别、階級、宗教和性取向而與他們不同的人；

同情和關心他人的感受；

合作共享；

看到不同的觀點。

常見的4種育兒方式

現實生活中有4種常見的育兒方式，每種方式在如何影響孩子方面都有不同的利弊。

1.專制型育兒

專制型育兒側重于通過規則和懲罰而不是開放的溝通和培養來建立僵化的結構。

在這種育兒方式下，父母提供了單一的溝通途徑：父母制定規則，孩子遵守規則，通常幾乎沒有協商或妥協的餘地。

雖然主張權威似乎會産生表現良好的孩子，但過于嚴格的方法往往會不平衡，并對孩子成年後的心理健康産生負面影響。與專制父母一起長大的孩子可能會遇到：

自卑；

沒有安全感；

社交能力差和極度害羞；

反抗權威并采取行動，尤其是在遠離父母的情況下；

優柔寡斷；

難以維持關系；

依戀困難，包括将認可與愛聯系起來。

2.尊重型育兒

尊重型育兒注重為孩子提供一個平等、結構化和培育性的環境，讓他們學習和成長，基于：清楚地傳達期望和後果、溫暖和信任、同情和耐心。

這種平衡的方法對于一些父母來說可能很困難，但以這種育兒方式長大的孩子可能會：

更容易發展自我調節技能，尤其是在負面情緒中；

更加自信；

有更高的自尊；

體驗更好的心理健康；

更容易實現目标；

有健康的責任感和獨立性；

與父母坦誠交流更自如。

3.放任型育兒

放任型育兒通常涉及一個過于寬松的環境，幾乎沒有結構，對孩子的期望或後果也很少。在孩子的生活中，父母可能更像朋友而不是權威人物。

然而，這種養育方式可能會破壞兒童的發展。在寬容的養育方式下長大的孩子可以：

在人際關系方面遇到麻煩；

缺乏責任感；

難以理解、執行和尊重邊界；

尋求家庭之外的結構以感到被重視和被認可；

缺乏自律和自制力。

4.放養型育兒

放養型育兒一般是指父母隻為子女提供基本的物質需求，但不提供：情感培育、結構體、後果或期望等方面的支持。

由不參與的父母撫養的孩子可能看起來自給自足和有彈性，但他們也可能：

被迫過早地承擔成人責任，“剝奪”他們的童年；

自卑；

在身體和情感上缺乏對健康和安全的理解；

在學校遇到問題的幾率更高；

情緒調節能力差；

在與他人建立親密關系和信任方面存在依戀問題。

參考資料：

·早期大腦發育和健康（2022年）。

·Allen L等人（2015年）。轉變8歲以下兒童的勞動力：一個統一的基礎。

·Breiner H等人（2016年）。育兒事項：支持0-8歲兒童的父母。

·Durlak JA等人（2011）。加強學生社交和情感學習的影響：基于學校的普遍幹預的荟萃分析。

·Sanvictores T等人（2021年）。育兒方式的類型和對孩子的影響。

·Winston R等人（2016年）。早期聯系對兒童長期心理健康和複原力的重要性。

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