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青春期女孩生長發育旺盛,機體對鐵的需求量大,加上月經來潮,容易發生缺鐵性貧血;妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養物質,對鐵的需要量也大大提高;
老年婦女胃腸道吸收功能減退,造血功能衰弱,也會導緻貧血的發生。因此,食用櫻桃效果良好。
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