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牙黃用什麼可以讓牙齒變白

生活更新时间:2024-11-29 17:10:53

牙齒發黃笑起來太醜了？今天教你三招美白牙齒輕松get明星同款笑容

一、清理牙齒色素

牙黃大多是因為牙齒表面有外源性色素沉澱，想美白牙齒就要選有有水合矽石、偏磷酸鈉的牙膏，或者過氧化氫濃度不超過3%的牙貼，可以去除牙齒表面沉積物，輕松get大白牙。

二、拒絕色素食物

咖啡、奶茶、巧克力、碳酸飲料等食物還有很多色素，很容易附着在表面，讓牙齒變黃。喝飲料用吸管，減少色素和牙齒直接接觸的機會。吃完有色素的食物之後，要勤漱口，不給色素留機會，牙齒自然白又亮

三、正确刷牙

清潔幹淨，才能避免牙齒繼續變黃。選擇軟毛牙刷，刷毛和牙根成45度角，先豎起牙刷清除牙齒外側，上牙向下刷，下牙向上刷，再将牙刷側傾45度，清潔牙齒背面。牙刷垂直清潔牙齒咬合面，最後輕刷舌頭表面，早晚記得各刷一次，每次刷夠二到三分鐘才能有效刷牙。

最後，敲重點！這七點刷牙誤區趕緊改掉

1.沾濕牙膏再刷牙❌

2.用冷水刷牙❌

3.飯後立即刷牙❌

4.橫向拉鋸式刷牙❌

5.習慣用牙簽剔牙❌

6.一天隻刷一次牙❌

7.牙刷用到一年/半年才換❌

保護牙齒，擺脫大黃牙，笑容滿分你也能逆襲

牙黃用什麼可以讓牙齒變白（招告别牙齒發黃）1

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