打豆漿應該生豆還是熟豆?怪不得口感不好,營養不高,原來用錯了
如今人們的生活水平不斷提升,對于生活質量也有了保障,每天大魚大肉吃的不亦樂乎,當然人們的生活的節奏也變得快了,很多人甚至沒有了早餐的時間,每天往返于上班和下班坐公交,擠地鐵之中,早起做飯确實很難,不過好在我們早上有一天非常簡單快捷的早餐,應該很多人都吃過。
豆漿油條這道早餐在我們中國已經流傳了很多年的早餐的,可以說早晨起床的喝上一杯香甜美味又很營養的豆漿在合适不過了,油條可以選擇晚上炸至,早上一起吃,搭配起來非常滿足,而且豆漿現在家家戶戶都已經有了豆漿機,就更方便了,簡單快捷。
豆漿的做法其實非常簡單,但是很多人卻打出來的豆漿口感不好,其實這是有一個問題很多人都弄錯了,那就是打豆漿是用生豆子,還是熟豆子的問題,如果說豆子用錯了,那麼打出來的豆漿口感就會很差,甚至營養不高,那是為什麼呢?接下來小編的就将正确的方法教給大家,想要學習的一起來看看吧。
食材:黃豆、白糖、水。
步驟:
1.首先我們要将食材黃豆買好,買的時候不要買那些出現黑點的豆子,然後清洗幹淨挑揀一下,然後一般情況下漂浮在水面上的豆子我們就選擇直接扔掉,然後在黃豆放入清水中浸泡上一晚上,這樣直接可以第二天就能夠打豆漿了。
2.然後我們将已經泡發好的黃豆放入豆漿機中,倒入适量的涼水進行打發,直到将豆漿打發成細膩的豆漿就可以了,然後倒入鍋中将其煮熟就可以引用了,出來的豆漿我們的可以根據自己的喜好,加入一些白砂糖或者是煉乳,這些都可以,打出來的豆漿比外面的還要好喝很多。
小貼士:
其實很多人都在糾結打豆漿是應該用生豆漿還是熟豆漿,答案是必須用生豆漿,不能煮熟之後或者是蒸熟之後再打發,因為這樣的豆子裡面的物質已經凝固,就算是将其打爛,頂多的也算是“豆糊”,而且口感和味道都和生豆漿打出來的相差很多。不僅不夠香濃,而且還沒有豆腥味沒營養。
當然我們用生豆子打發出來之後一定要記得在加熱一下,因為生豆漿打發出來沒有打熟是會引起中毒的情況的,因此,我們是不能夠直接飲用生豆漿的。
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