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寶寶咳嗽期間應該吃什麼

母嬰更新时间:2024-08-18 04:05:53

導語：孩子咳嗽總是反反複複，好了又會再犯，得不到根治是家長們煩心事，如果孩子長期頻繁地咳嗽會影響生活、休息，甚至引起喉痛、音啞、呼吸道出血、肺炎等并發症。這些其實是跟我們平時的飲食有關，那麼孩子在咳嗽的時候不應該吃什麼呢？

寶寶咳嗽期間應該吃什麼（咳嗽不是小問題）1

中醫認為咳嗽多由感受外邪所緻，西醫則認為是受細菌、病毒等病原微生物或是過敏原以及某些理化因素，如被動吸煙等刺激呼吸道所緻;也可能因髒腑功能失調，以至影響肺髒的功能而緻咳。治療孩子咳嗽一定要遵醫囑，切不可随意用藥，如孩子一咳嗽就吃藥或是濫用止咳藥。對于一些症狀不嚴重的咳嗽，比如感冒之後偶爾一兩聲的咳嗽，大不可專門吃藥治療，隻需要注意飲食調理即可。

咳嗽期間禁食的食物：

補益類湯：即用枸杞子、紅棗、冬蟲草、蟲草花、參類、雞、鴨、鵝等食材熬制的湯品。

寒涼類蔬菜：主要包括生菜、油麥菜、芹菜、大白菜、空心菜、黃瓜、莴苣、慈姑、蓮藕、番茄、苦瓜、菠菜、苋菜、蘿蔔、茄子、黃瓜、絲瓜等蔬菜，青菜湯和寡糖也盡量不要喝。

生冷及油脂較多食物：主要包括果汁、巧克力、瓜子、花生、酸奶、益力多、冰激淩、魚生刺身等。

禽肉和海鮮：咳嗽期間一般不建議吃雞、鴨、鵝、魚、蝦、螃蟹、海鮮等肉類，也要避免食用煎炸、油膩、辛辣食物。

水果：一些生的水果和煮熟的水果、水果煲湯、果汁等最好不吃或少吃。

寶寶咳嗽期間應該吃什麼（咳嗽不是小問題）2

除了飲食方面的注意事項，寶寶咳嗽還需注意以下事項：

1、注意避免過敏源，比如家裡不要養寵物、養花;不要鋪地毯;不要讓寶寶抱着長絨毛玩具入睡;不要讓寶寶接觸煙霧或刺激性氣味，否則會因過敏而導緻咳嗽。

2、注意避免忽冷忽熱，尤其要避免吹冷風，能有效預防咳嗽。

3、天氣晴好時經常帶寶寶到戶外活動，所曬太陽，呼吸新鮮空氣，對咳嗽的痊愈也有好處。

總結：在孩子咳嗽的時候家長一定要謹記不要讓孩子吃這些食物，不然孩子的咳嗽是無法根治的。

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