前幾天，剛看到一位媽媽因為孩子不好好上網課，不認真學習，氣得拽着孩子往大海裡走，孩子吓得大哭，媽媽也是一臉憤怒加悲戚，這一波超長版假期，真的是極大考驗親子關系。

其實挺同情那些媽媽的，媽媽們确實很焦慮，因為誰都不甘心自己的孩子未來是處于最底層，都希望孩子能往高走一層，就往高走一層，但是，從孩子那裡，未來是什麼，很抽象，他們往往更多的是看到當下的玩耍，所以說，孩子都是趨利避害的小動物。

為什麼孩子沉迷于打遊戲？因為打遊戲輕松有趣，是“利”，上課學習枯燥無味，是“害”。

實際上，這種貪玩的趨利避害的本性在每個人身上都有，包括大人，而支持我們成人不那麼任性的，是自己的是肩上的責任，因為我們有家庭，有孩子，有父母需要照顧。

在第44次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》中，19歲以下的青少年網民，占到了20.9%。還有數據表明，17.7%的青少年每天都玩電子遊戲。

有位媽媽特别無奈地問大家：孩子沉迷某王者遊戲很久了，每日都是心酸的鬥争，一度都想放棄了，不再管孩子，愛怎樣怎樣吧。

從中看到了這位母親的無奈與辛酸，如果不是太無望了，誰又想放棄自己的孩子呢？

實際上，孩子沉迷遊戲，無得是以下幾種原因：

1.同伴的引領：班裡一個孩子玩，往往就帶動一批孩子去玩，并在遊戲中得到歸屬感；

2.周圍的環境：大街小巷，坐公車到處會看到年輕人拿着手機玩遊戲等；

3.孩子閑暇時間比較多：現在不像我們小時候，放學後要幫助家長去做很多事情，或者和院子裡的其他孩子一起玩耍，現在孩子放學多半去培訓班或者自己宅在家，那些多餘的精力往往是無處釋放的。

《半月談》的一篇文章中，便有這樣一段話寫道：

“當一個集體中大多數人都聊電子遊戲，不玩的人自然被孤立，電子遊戲成為在群體中獲得認同的重要社交工具。青少年很容易在遊戲中找到興趣相投的玩伴。”

4.遊戲的及時反饋給孩子帶來的愉悅感：

知乎大v在《精進》一書中曾經提到：分析事情是不是值得做，可以從兩個角度來衡量，一個是收益值大小，一個是收益半衰期。從這兩個維度出發，事情可以分為：

• 高收益值，長半衰期事件：比如學會一種有效的思維技巧
• 高收益值，短半衰期事件：比如玩手機遊戲，買一季流行的衣服
• 低收益值，長半衰期事件：比如練習一小時書法，背誦三首詩
• 低收益值，短半衰期事件：比如漫無目的地刷手機等

從這個分類可以看出，手機遊戲，其實就是高收益值，短半衰期，這個收益值是指玩的當時心情會很愉悅，但是過後會有巨大的空虛感，而人為了繼續保持那個愉悅感，就會持續不斷地玩下去。

ps：

收益值：指的是心智或者情感方面的收獲；

半衰期：物理名詞，指放射性元素中半數原子核發生衰變需要的時間，半衰期越短，衰變得越快；半衰期越長，衰變得越慢。

從上述原因，我們可以看到，應該多引導孩子做長半衰期的事情，因為這類事情的效益是可以累積和疊加的。關于這個長短半衰期，我特意和兒子聊了聊，他也迅速明白了這個含義，所以說，不要覺得孩子不懂，隻要把道理和孩子說明白了，其實孩子也是能夠通情達理的。

下面，不說虛的理論，講幾個自己看到的案例，也是确實成功将孩子挽回來的案例。

招式之一：以毒攻毒法

某人，大學畢業之時，沉迷遊戲不能自拔，無心工作，爸媽也沒多說什麼，而且把陽台收拾出來，專門配置了一台高級電腦，讓他每天專業玩遊戲，每天9點打卡，中午12點吃飯，下午2點繼續玩，要玩到下午6點下班時候，每周還要有3天時間，吃完晚飯再繼續玩到21點，不玩到時間不準出來。

另外給他設立目标，還規定在什麼時間内，必須打到什麼段位，不然沒有零花錢。

最初，這人欣欣然上了崗，開心得手舞足蹈，覺得這才是親爹親媽呀。

但是打着打着，過了新鮮勁之後，越打越沒勁，一個月之後，隻要聽到：召喚師峽谷，就條件反射想吐......

看到了吧，很多孩子是這樣，越是不讓他玩，他越是很想玩，那份藏不住的迫切使他絞盡腦汁變着法子去玩。

如果父母能舍得拿出一段時間來，不妨按照此法，就讓孩子使勁玩，而且當成工作去玩，直到玩到吐，看到遊戲都想吐，就自然不想玩了，因為心理上已經得到了極大滿足；

招式之二：讓孩子知道民間疾苦法

現在經濟普遍好了，孩子業餘時間太多了，家裡也經常沒什麼家務讓他們做，自然就隻想着迷于遊戲了。

一個朋友曾經講過他的一個朋友的事情，那個朋友的兒子在美國上高中，也是各種沉迷遊戲，不願意讀書，他的父親也沒說什麼，但是到了暑假時，他告訴孩子：你要出去打工，并且住在工人宿舍裡，不能回家，要堅持一個月才可以回家。

孩子問：咱家很缺錢嗎？爸爸很正色地說：不缺錢，但是你需要知道生活的不易。

這個孩子沒辦法，隻能收拾收拾東西，在假期找到了一個餐館洗盤子的工作，每天他都要洗一大摞的盤子，晚上累得要攤在床上，宿舍裡很多蚊子，其他工人的各種味道，都讓他難以忍受，這樣忍受了差不多半個月，他終于逃回了家裡，他以為爸爸會罵他，因為還沒到一個月時間，但是他爸爸笑着說：我以為你最多能夠忍三天，沒想到你忍了半個月，還不錯，那麼，接下來你是準備繼續去打工，然後開學後去玩遊戲，還是下決心回來好好讀書呢？

這個孩子很堅決地說，我要回來讀書。

無獨有偶，曾經在一個留言裡看到，一位讀者講述了，他自己上高中時也是不願意讀書，總覺得外邊的世界很好，很想出去闖蕩世界，他的父母也沒阻止他，直接允許他出去闖蕩了，結果碰了一鼻子灰回來，回來後老老實實上課，最後高考分數在原來基礎上翻了倍，雖然沒有變成傳說中的逆襲，也足以讓他父母欣慰的了。

這種真實的生活才能讓孩子感知到生活的艱辛。

招式之三：物理隔絕法

鄰居家小男孩，上5年級時開始瘋狂迷戀上網絡遊戲，就是某榮耀，想盡辦法偷着玩，費盡心機偷着搞，不給玩就撞牆，甚至威脅父母，後來鄰居看這樣下去，孩子就廢了，她做了一個決定，把家裡的網絡斷了，自己手機換成老年機，自己也不上網，就陪着孩子搞學習，孩子的學習一點點追上去了，而且在這個過程中，孩子也體會到了學習的成就感，因為成績的升高，老師和其他同學的誇耀，讓他越來越體會到學習帶來的榮耀感，到了初二時，拿給他遊戲，他也不玩了，回想起那段時間，孩子說：像是夢魇一樣。

哈佛大學女生許吉如在介紹她自己的學習方法時，曾經提到過說，她最初都是一邊寫作業，一邊看手機短消息，總是三心二意，寫得很慢，後來她開始想改變，在寫作業時就把手機放在客廳，調到靜音，直到把自己所有作業寫完了，才拿回手機，自從實行這種方法後，她的作業效率提升了一倍，她自己慢慢體會到了這種方法的樂趣。

這3招都是經實踐經驗中總結出來的，每個孩子的脾氣秉性都不一樣，這些方法如何實際運用，要和自己孩子相匹配，需要父母多思考思考，畢竟，最了解孩子的應該是父母。

jason媽咪有辦法，喜詩詞，愛旅遊，寫有溫度的文字，做靈魂有香氣的媽咪。

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