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天麻魚頭湯小孩能吃嗎

生活更新时间:2025-04-09 07:03:58

熬夜加班，用腦過度，經常健忘，給大家分享一款天麻魚頭湯

天麻魚頭湯小孩能吃嗎（天麻魚頭湯）1

食材：天麻20克、魚頭1隻、姜片20克、紅棗30克、枸杞10克、白芷20克

天麻魚頭湯小孩能吃嗎（天麻魚頭湯）2

天麻20克

天麻魚頭湯小孩能吃嗎（天麻魚頭湯）3

魚頭1隻

天麻魚頭湯小孩能吃嗎（天麻魚頭湯）4

姜片20克

天麻魚頭湯小孩能吃嗎（天麻魚頭湯）5

紅棗30克

天麻魚頭湯小孩能吃嗎（天麻魚頭湯）6

枸杞10克

天麻魚頭湯小孩能吃嗎（天麻魚頭湯）7

白芷20克

天麻提前泡軟

鍋中放入姜片，熱油下魚頭煎至兩面金黃

鍋中放入煎好的魚頭

加入所有湯料

加入适量清水

煮開後關小火煮至一個半小時

加适量鹽調味即可

味道鮮美營養，很适合腦力勞動者，常喝能補腦提神，來一碗放松下吧！

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