降血糖的三大菜?黃瓜:黃瓜中含維生素C,可改善糖代謝,降低血糖,并且黃瓜中所含的葡萄糖、米糖、木糖,不參與通常的糖代謝,對糖尿病有較好的療效,我來為大家科普一下關于降血糖的三大菜?以下内容希望對你有幫助!
黃瓜:黃瓜中含維生素C,可改善糖代謝,降低血糖,并且黃瓜中所含的葡萄糖、米糖、木糖,不參與通常的糖代謝,對糖尿病有較好的療效。
空心菜:空心菜的各種營養成分含量比西紅柿高出許多倍,如維生素A高6倍,維生素B2高7倍,維生素C高2倍,蛋白質高4倍,鈣高12倍,同時,它還含有胰島素樣成分,其豐富的纖維素和胰島素樣成分可幫助治療糖尿病。
洋蔥:洋蔥含維生素A、BBC等,并有殺菌作用,能抑制高脂餐引起的血漿膽固醇升高,洋蔥還含有與降糖藥物甲磺丁脲相似的有機物,因此,洋蔥是非常适合糖尿病合并動脈硬化者食用的。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!