徐州心理衛生服務站：每個女人都希望有一個健康的寶寶和一個幸福的家庭。所以每個女性懷孕後都是充滿期待的，整個孕期都在期待孩子的到來。都說女性在懷孕期間是最幸福的階段，但是生完孩子之後會面臨很多問題。很多女性甚至會在生完孩子後患上抑郁症，也就是俗稱的産後抑郁症。産後抑郁的原因有很多，有一部分是因為面對寶寶的出生，我有點不知所措，長期處于值班和抑郁的狀态，很容易導緻抑郁。
那麼産後抑郁症有哪些表現呢？
1.沮喪
很多女性生完孩子後，還是不知道怎麼帶孩子，怎麼喂孩子，也不知道怎麼處理孩子的各種問題。這很容易導緻産後女性自責、抑郁，對自己和寶寶的未來感到擔憂，甚至有些媽媽覺得人生沒有希望了。這些都是嚴肅的想法。這些心理和想法的出現，就是産後抑郁症的征兆。
2.煩躁
懷孕期間，我期待寶寶快點到來，但是生完孩子後，很多問題也随之而來。面對寶寶，我有時會感到育兒的無奈。如果這個時候遇到家人的冷漠，我就會容易坐立不安，甚至有些女性會脾氣暴躁。
3、容易疲勞
每個女人生完孩子後都需要一段時間的調養。在此期間，一些婦女沒有得到良好的護理。此外，他們還需要白天照顧孩子，做家務，晚上還要頻繁起床給孩子喂奶。這會導緻精疲力盡。很多女性會擔心自己是不是生病了，内心會焦慮甚至胡思亂想，長此以往就會導緻抑郁。
4.感傷的感情
很多女性的心理承受能力相對較差。很多時候，他們總會對一些事情産生消極的想法，對于一些小事，他們會琢磨很久。他們有的受不了一點委屈，可能會為一點小事傷心甚至流淚，情緒波動很大。這些表現也是産後抑郁的趨勢。
5.失眠
雖然失眠很常見，但是對于一些産後女性來說，由于自身的疲憊，如果再加上内心和情緒的影響，很容易無法入睡。白天，她們會筋疲力盡，一整天都不在狀态，精神不佳，昏昏欲睡，這也是産後抑郁症的征兆。
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