腦血栓，離我們遠嗎？

腦血栓不但影響患者身心健康，

嚴重的甚至會導緻癱瘓。

為了家人，請多看一眼！

為了健康，請記住這些信号！

冬季謹防腦血栓

腦血栓又稱缺血性腦中風，中老年人發病較高。

有統計資料表明：腦血栓的緻死率幾乎占所有疾病的第一位，有人将其稱為危害健康的“第一殺手”。臨床醫學實驗證明：在心腦血管疾病中，80%的病例是由于血管中形成血栓而導緻的。

寒冬季節，醫院裡的腦血栓患者也在不斷增加，為什麼呢？

因為天氣寒冷，易使人體氣血流行不暢，血脈筋脈拘急。所以，冬季是腦血栓、心梗等心腦血管疾病以及關節痛、感冒等疾病的多發季節。保暖也就變得異常重要。

高血壓患者若降壓過快(尤其睡前服用降壓藥)，會由于血壓降低、血流緩慢而發生腦血栓，出現缺血性腦中風。

因此，提高對腦血栓的認識，增強自我的預測能力，對預防腦血栓有重要意義。

腦血栓前兆

血壓異常

血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；血壓突然降至80/50mmHg以下時，也是形成腦血栓的前兆。

突然發生眩暈

眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的症狀，可發生在腦血管病前的任何時段，尤以清晨起床時發生得最多。

此外，在疲勞、洗澡後也易發生。特别是高血壓患者，若1～2天反複出現5次以上眩暈，那麼發生腦出血或腦梗死的危險性增加。

呵欠不斷

患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現呵欠連連的現象。

鼻子出血

這是值得引起注意的一種危險信号。多次鼻子大量出血，再加上眼底出血、尿血，這種人有可能在半年之内會發生腦血栓。

步态異常

步履蹒跚、走路腿無力是偏癱的先兆症狀之一。如果老年人的步态突然變化，并伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信号。

突然發生劇烈頭痛

突然發生的劇烈頭痛，伴有抽搐發作；

近期有頭部外傷史，伴有昏迷、嗜睡現象；

頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；

因咳嗽用力而加重的頭痛，疼痛劇烈，在夜間痛醒。

如果有上述情況出現，應盡早到醫院檢查、治療。

防治血栓記住16個字：

“藥”字當先、煙酒戒斷、飲食清淡、運動加強

血栓是慢慢出現的，要預防血栓再次形成也不那麼容易，是一個長期的過程，所謂“長治”才能“久安”。

1. “藥”字當先

藥物治療在血栓預防中起着至關重要的作用，遵從血管外科大夫囑咐，規律用藥是預防血栓的基礎。抗凝、抗血小闆治療直接預防血栓形成，絕不能擅自停藥，應嚴格遵醫囑服藥。

2. 煙酒戒斷

長期吸煙的患者一定要對自己“狠”一點，一支小煙會在不經意間摧毀全身各處血流所經之地，後果不堪設想。

3. 飲食清淡

少吃含油膩、辛辣刺激性食物，多食富含維生素C和植物蛋白的食物。

4. 運動加強

參加一定的體力勞動和體育活動，對鍛煉循環系統功能、調整血脂代謝均有裨益，可防止血液黏稠、流動緩慢，注意循序漸進，以柔和的體育活動為主。

來源：健康時報、健康圈微信号等

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