午餐家常菜做法-tft每日頭條

午餐家常菜做法

生活更新时间:2024-07-20 11:12:51

嗨，大家好歡迎來到小圓的廚房今天分享的是“今日午餐，簡單家常的三個菜，葷菜比素菜貴，看有喜歡的嗎？”

小圓是個上班族，朝五晚九的工作，一天得忙活十來個小時，還要兼顧家裡的一日三餐，可想而知，沒有規劃就會手忙腳亂，的确，剛開始那一會兒，要麼上班，要麼隻能顧到家裡，現在慢慢的也做出技巧來了，先做哪一個？哪一個後做？或同時一起進行，既可以保證上班不遲到，也能讓家人吃得舒心，營養，分享今日午餐，簡單的家常菜，三個菜，感興趣的不妨來瞧瞧！

午餐家常菜做法（簡單家常的三個菜）1

［雞蛋炒胡蘿蔔］

雞蛋可是一個好食材呀，普通又營養，價格還實惠，現在天氣這麼涼，還不用碰涼水，不像别的菜都需要清洗，雞蛋的做法有很多種，小圓很喜歡就是用來炒，裡邊的食材，可以搭配很多種，像洋蔥，青椒，胡蘿蔔，青蒜，白蘿蔔等；今天就用它和胡蘿蔔搭配，做法簡單又快手，口感鮮美清甜

午餐家常菜做法（簡單家常的三個菜）2

［肉末炒青豆］

菜市場所有的菜都很齊全，不像小的時候，什麼季節吃什麼菜，壓根就看不到反季節的蔬菜，不過，雖然現在随時都能買得到，就是價格有一些貴，剝好的青豆20元一斤呢，搭了一些100克肉末進去炒，算算素菜比葷菜要貴的多了～哈哈

午餐家常菜做法（簡單家常的三個菜）3

［肉片炒香幹］

其實也算葷菜吧，瘦肉拿去炒毛豆了，剩下的一塊肥肉，用來和香幹一塊炒了香幹這一道菜，一定要用點葷油，口感會更加的油潤，而且炒香幹之前要先把香幹焯一下水，水裡面加一點鹽，不僅能讓香幹更加的軟潤，而且還能讓它有個底味，再按正常的程序将它炒好，出鍋前來點蒜提香就可以了

午餐家常菜做法（簡單家常的三個菜）4

［主食］

南方人的主食基本上都是米飯，從小吃到大，天天吃也不膩，不過孩子倒是覺得有些膩味了，隻讓小圓給他做點面食，等忙完這兩天，起一個大早，給他做一些吧

午餐家常菜做法（簡單家常的三個菜）5

［水果］

今天不像前幾天那麼涼，出太陽了，中午的時候坐在外面吃飯，曬着太陽，還是有些許溫度，這個時候吃水果也不會那麼冰涼，還是能接受

午餐家常菜做法（簡單家常的三個菜）6

好啦，朋友們！這期的【午餐】就分享到這裡，如果你在閱讀本文教程的過程中有看不明白的步驟，請在本文下方的留言區給我留言，看到後會馬上給你解答

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