來源：Pony美妝（作者：泰可愛）

哈咯大家好，你們的泰可愛來啦~

天氣漸漸變熱了，

強烈的紫外線即将開啟超強戰鬥模式！

簡直可怕！

對于亞洲妹子們來說，

最怕的是什麼？曬黑！

防曬這件事絕對是夏季護膚NO.1~

這不，泰可愛我也看到你們後台的留言，

好多小仙女都想要看防曬霜的推薦哇~

在夏天還沒到來之際，

今天就來和大家聊一聊防曬這些事~

為什麼塗了防曬，卻還是曬黑了？

很多妹子每天都在塗防曬，

卻依舊還是被紫外線打敗了...

為什麼塗了防曬，還是妥妥被曬黑了？

以下這幾點誤區你中招沒？

01、陰雨天不用防曬

很多妹子可能會有這樣的誤區，大晴天的時候覺得紫外線強烈，防曬措施做得非常到位...

而陰雨天太陽不烈的時候誤以為沒有紫外線，不塗防曬就出門了，甚至連隔離都不塗！

真相時間：

陰雨天的雲層比較厚，更容易反射或折射紫外線！反而更需要注意防曬！

02、防曬霜用量不夠

防曬霜的用量不夠，防曬效果等于沒！有！曬黑分分鐘！簡直可怕！

真相時間：

臉部防曬霜用量要達到一元硬币大小！身體防曬霜需達到兩個小酒杯的容量！

03、塗完立馬出門

很多小仙女為了趕時間，臉上胡亂抹一抹防曬霜就立馬出門了...

中招的都有誰，舉起你們的手來抱個團~

其實，從塗抹到肌膚吸收起到防曬作用是需要一段時間的！

真相時間：

防曬霜最起碼出門前半小時塗抹才有效果哦！

04、沒有及時補塗

防曬霜也是有有效時間的！

早上塗了防曬霜出門，一天就靠它防曬完全是不！可！能！的！

一般來說，防曬霜的有效時間是和SPF和PA 直接相關的哦~

真相時間：

人的皮膚在日光直射下産生紅斑的時間是20－25分鐘，如果一瓶防曬乳的SPF值為8，大約可以防UVB160分鐘左右，PA一個 可以防UVA四個小時。

大家根據自己的防曬霜指數和需求及時補塗喲~

05、塗了隔離不塗防曬霜

有些小仙女可能會說，我塗了帶防曬指數的隔離是不是就可以不用塗防曬了？

完全是錯誤的哦！隔離或者妝前乳是無法代替專業防曬霜的，如果覺得一層層太厚重可以選擇質地輕薄的~

真相時間：

專業的防曬霜是無法用隔離霜和妝前乳替代的哦~不想曬黑的話，老老實實塗防曬霜是真理哈~

如何正确選擇防曬霜？

以上這幾點容易踩雷的誤區你們中招了麼？

接下來泰可愛來和你們分享一下如何正确選擇防曬霜~趕緊來種草防曬霜啦！

01、UVA和UVB

UVA和UVB想必大家都有所了解吧~

UVB是曬傷曬紅肌膚的殺手，而UVA更可怕，是導緻肌膚光老化甚至皮膚癌的元兇！

防曬霜裡的SPF指數是防止UVB曬傷曬紅肌膚，簡單地說就是防曬時間的長短；而PA 則是防止UVA傷害肌膚基底層，也就是防曬的強度！

下面這個表格你們保存好啦，根據自己的需求選擇适合的防曬霜~

☼SPF值适用場合：

2－8 冬日陽光，春秋早晚陽光和陰雨天

9－20 夏日早晚和中等強度陽光

21—30 戶外工作、旅遊、夏日強烈陽光

大于30 特定環境下（如高原），強烈陽光照射

02、物理防曬 & 化學防曬

在選擇防曬霜之前得先了解防曬霜的兩種防曬方式，再根據自己的膚質選擇适合的哦~

防曬大緻可以分為兩類：物理防曬和化學防曬

物理防曬：

主要成分是二氧化钛和氧化鋅，靠物理遮蓋，反射和阻擋紫外線的方式來防曬。

優點：

溫和不刺激，防護能力更好

缺點：

較厚重和油膩，可能會泛白

适合膚質：

敏感肌和痘痘肌等脆弱肌膚，偏幹性肌膚

化學防曬：

主要成分有二苯酮、水楊酸乙基己酯，通過吸收紫外線，附着在肌膚表面的化學劑将紫外線吸收和分解

優點：

輕薄不油膩，透氣清爽

缺點：

對肌膚有一定的刺激性

适合膚質：

膚質不敏感，偏油性肌膚

簡單來說，如果你膚質偏油，耐受性比較好，那更适合化學防曬霜；如果你是敏感肌，那還是用物理防曬霜比較安全哦~

當然目前市面上為了顧及到所有人的膚質，物化結合的防曬霜還是主流哦~

03、不同膚質适合的防曬霜

很多小仙女要我推薦好用的防曬霜~不同膚質對于“好用“兩個字的定義也是不同哒~

今天給不同膚質的小仙女推薦幾款性價比超高，口碑很好的防曬霜！

大家根據自己的需求選擇适合的哦~

幹皮、混幹皮适用的防曬霜

其實對于偏幹皮來說，在春夏季節真的是特别好養活的膚質了~泰可愛隻有兩個字：羨！慕！

水潤保濕是幹皮們的最大訴求，以下這幾款較滋潤的防曬霜推薦給你們~

資生堂ELIXIR怡麗絲爾防曬霜

參考價：250RMB/35ml

防曬方式：物化結合

防曬指數：SPF30/50 PA

清爽度：★★

保濕度：★★★★★

特點：滋潤保濕，貼妝不搓泥，成膜快，膚感油潤

怡麗絲爾家的産品是泰可愛我的真愛~這款金管防曬可以說是網紅防曬霜了，好評無數，膚感略油潤，強烈推薦給幹皮，油皮還是妥妥的繞開吧~

防曬指數有30和50可以選擇，通勤和出遊都可以顧及到~

THANN紫蘇防曬霜

參考價：208RMB/40g

防曬方式：物化結合

防曬指數：SPF30 PA

清爽度：★★★★

保濕度：★★★★

特點：純植物配方，潤而不油，不含酒精，不泛白

THANN的這款紫蘇防曬霜是最近新殺出來的黑馬，這個牌子是泰國純天然的植物護膚品牌，比較小衆，但是成分非常安全哦~

雖然是無油配方，但是也非常推薦給幹皮們夏季使用，潤而不油，保濕度完全OK~

含有天然紫蘇和白茶的成分，消炎鎮定的同時還能抗氧化，維穩小能手哦~

Caudalie歐缇麗葡萄籽抗氧化防曬

參考價：150RMB/40ml

防曬方式：物化結合

防曬指數：SPF50

清爽度：★★

保濕度：★★★★★

特點：含葡萄籽等多種植物成分，上臉光澤，略微油潤

歐缇麗的明星抗氧化成分葡萄籽就不用多說啦，防曬的同時能抗氧化這款是專為缺水肌膚使用的防曬霜，上臉略微油潤，帶有光澤感，幹皮們使用非常适合~

多種植物油成分，非常溫和，成膜速度也OK~

油皮、混油皮适用的防曬霜

對于油皮們來說，輕薄不油膩0負擔是對防曬霜的主要訴求，以下這幾款防曬霜就很推薦哦↓↓↓

SHANGPREE 香蒲麗植物精華防曬霜

參考價：250RMB/35ml

防曬方式：物理防曬

防曬指數：SPF50 PA

清爽度：★★★★

保濕度：★★★★

特點：純植物安全不刺激，無油配方，水潤保濕，輕薄易推

林允也推薦的這款防曬霜，最近可以說是風很大了~

香蒲麗是來自韓國的一個護膚品牌，光聽名字你們可能有點陌生，但說起它家的軟膜系列，你們應該都很眼熟吧↓

這次出的精華防曬霜也是可圈可點的~

内含靈芝、綠茶、甘菊花等珍貴的天然成分，能有效撫慰、鎮靜肌膚~防曬的同時還能修護肌膚哦~純植物精華安全不刺激，水潤保濕，敏感肌也能使用~

無油配方清爽0負擔，非常适合混油皮們使用~

雅漾日間隔離乳

參考價：258RMB/40ml

防曬方式：化學防曬

防曬指數：SPF30 PA

清爽度：★★★★★

保濕度：★★

特點：膚感清爽，不泛白，成膜快

适合油皮夏天使用的一款防曬乳，成膜快，不會油亮反光~純化學防曬，質地非常輕薄易吸收~

嘉娜寶ALLIE礦物保濕防曬霜

參考價：109RMB/40g

防曬方式：物理防曬

防曬指數：SPF50 PA

清爽度：★★★★

保濕度：★★★★

特點：防水防汗，配合美容液保濕

防汗防水防摩擦，完全不用擔心脫妝，夏天使用再适合不過啦！

配合了玻尿酸和膠原蛋白的美容液成分，水潤保濕，不會倒拔幹哦！

敏感肌、痘肌适用的防曬霜

對于敏感肌膚和痘痘肌來說，溫和不刺激才是選擇防曬霜的關鍵！

eltaMD清爽無油防曬霜

參考價：140RMB/85g

防曬方式：物化結合

防曬指數：SPF45

清爽度：★★★★★

保濕度：★★★

特點：溫和不刺激，肌膚0負擔，适合脆弱肌膚使用

eltaMD這個護膚品牌主打無香精、無色素、溫和，非常适合敏感肌~它家的洗面奶應該是愛美的小仙女們衆所周知的吧~這款無油無香精的防曬霜也是各大雜志強推的溫和防曬霜之一~

無油的配方對痘肌也毫無壓力，質地輕薄易推，對肌膚負擔很小，不會有悶悶的感覺~

多種防曬齊下，全方位防護肌膚

推薦了這麼多防曬霜，有适合你的那款嗎？

關于防曬可不止塗抹幾下防曬霜這麼簡單，多種防曬方式齊下，才能白白地度過陽光炙熱的夏天呀！

01、硬防曬

硬防曬絕對是最安全最簡單粗暴的防曬方式，對于一些不敢塗太多防曬霜的敏感肌妹子來說，防曬傘、防曬衣以及墨鏡成了出門必備的單品！

今天就來給大家推薦幾款好看又好用的防曬傘哦~

防曬傘推薦

totes旗下has迷你遮陽傘

參考價：120-200RMB

超級小清新的遮陽傘，傘布花紋的選擇非常多~妹子們看到估計都走不動路了吧~想all in 呀~

泰可愛我最喜歡的是這種迷你型的，超級可愛有木有！

适合放在小包裡，完全不占地方哇~

專業防曬技術，三層塗層防護能阻擋99%的紫外線！防曬效果杠杠的！

而且是晴雨兩用的哦！超強防水，一甩就幹！

防潑水塗層，更全面的做到防曬防水雙重功效，性價比超高~

BANANA UNDER 蕉下膠囊迷你傘

參考價：199RMB

蕉下膠囊傘系列，小小的身體超級Q~

泰可愛我夏天就喜歡寵幸這種迷你型的傘哈哈~出門攜帶毫無負擔呀~

24色PANTONE色調，滿足你對色彩的美妙幻想~

當然作為防曬傘，防曬性能也超級好，無論是對UVB還是UVA能有效阻隔99%~

附有L.R.C塗層更能有效降低熱量傳導，站在傘下能降溫7度哦！夏天使用超級棒有木有！

日本KIU 防UV防曬傘

參考價：120-200RMB

KIU的防曬傘也是人氣很高的一款防曬傘了~以鮮豔多樣的花紋圖案設計，又一舉拿下了小仙女們的心~

小巧的筆袋設計有木有撩到你~重量比手機還輕哦！

遮光率達99.9%，能有效抵擋99.9%的紫外線~采用高密度UV面料，細密防透，站在傘下能降溫11度！

海軍條紋款非常清爽幹淨，夏季使用很适合哦~

還有這種少女感滿滿的愛心款，泰可愛也是非常心儀的~粉色款簡直是我的菜~你們喜歡不~

MOLSSI公益聯名傘

參考價：200RMB

MOLSSI是一個國内設計師品牌，萌寵和摩登系列都深得我這顆汪心~

這款是和WABC公益聯名傘哦~每售出一把傘，就會捐贈50%給WABC機構來幫助那些自閉症兒童，呼籲大家來購買哦~

一共有三個系列可供大家選擇：大海、國王、讓香蕉飛一會~

每款圖案都是由自閉症小朋友親自設計的哦！圖案都很有設計感，也非常有意義呢！

當然對于防曬傘本身來說，質量也是非常過硬的！選用優質黑膠布，具有高遮光度和隔熱性的特點，能有效阻擋紫外線哦！

傘骨精簡為6根，鋁合金材質的輕量設計，攜帶也很方便~

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