天溪穴是美容美體豐胸的常用穴位,亦能緩解咳嗽、痰多、哮喘、支氣管炎等症狀,同時常用于乳汁少,乳癰等哺乳期女性乳房疾病的治療。因此要從事美容或婦科疾病調理的朋友,應重點學習本穴位的功能和應用。
穴位定位
标準定位
位于人體的胸外側部,當第4肋間隙,距前正中線6寸
解剖定位
穴下為皮膚、皮下組織、胸大肌、前鋸肌、第四肋間結構、胸内筋膜。皮膚由第3、4、5肋間神經的外側支重疊分布。皮下筋膜内除皮神經外,肋間隙的深面為胸内筋膜,與胸膜腔和肺相對應,因此行針不宜太深。
名稱釋義
天,天部;溪,路徑也。該穴名意指食窦穴傳來的水濕之氣,在行至本穴的過程中不斷吸熱,循脾經上走胸之上部,故名天溪。
功能主治
理氣止咳、寬胸通乳
胸痛,咳嗽,氣喘,痰多,乳汁少,乳癰;肺炎,支氣管炎,哮喘,胸膜炎;肋間神經痛
操作方法
推拿:點按,按揉,按壓
艾灸:艾條灸5-15分鐘,艾炷灸3-5壯
針刺:平刺或斜刺0.3-0.5寸,局部酸脹。 切勿深刺,以防氣胸。
保健養生作用
打開雙手,托着乳房,拇指剛好按在天溪穴上,從外往内按揉做環狀運動,左右兩側同時緩緩地輕輕地按壓。每天有空就可以進行按壓。能令乳腺發達,胸部變得更豐盈
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