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艾灸的注意事項有哪些

生活更新时间:2025-01-10 00:41:35

艾灸的注意事項有哪些?要專心緻志,耐心堅持：施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間對于養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的，今天小編就來聊一聊關于艾灸的注意事項有哪些?接下來我們就一起去研究一下吧!

艾灸的注意事項有哪些

要專心緻志,耐心堅持：施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

要注意體位、穴位的準确性：體位一方面要适合艾灸的需要，同時要注意體位舒适、自然，要根據處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。

防火：現代人的衣着不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃着，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後，可将艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶内，以利于熄滅。

要注意保暖和防暑：因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室内溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

要防止感染：化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，産生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。

要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，應按先背部後胸腹，先頭身後四肢的順序進行。

注意施灸的時間：有些病證必須注意施灸時間，如失眠症要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。

要循序漸進,初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以後再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

防止暈灸暈灸雖不多見，但是一旦暈灸後，要立即停灸，并躺下靜卧，再加灸足三裡，溫和灸10分鐘左右。

注意施灸溫度的調節：對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不緻燙傷皮膚，又能收到好的效果。

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