理綜的總分是300分，按理來說拿到60%的分值是沒有什麼問題的，也就是180分，但是很多學生往往達到150分都很難。

今天小編從心态和答題技巧兩個方面，幫助大家提高理綜正确率！

1、不要讓學科影響你的答題心情

有些學生喜歡學物理，不喜歡學生物，所以在答物理題的時候滿心歡喜，答生物題的時候愁雲滿面，這樣的心情狀态會影響你的發揮。

每一學科都有自己的特點，個人對學科的好惡之心會影響考試的心情，建議大家平等待之，不管是自己喜歡的還是不喜歡的，都照常答卷。

2、即使是薄弱學科，也不要有畏難情緒

過早的遭遇難題會使人陷入緊張和慌亂的情緒之中。擔心時間不夠和怕後面再遇到難題而導緻發揮失常，失誤頻出。

俗話說：惹不起我還躲不起嗎？遇到不會的題就往後放一放，可以先作答自己會的，有把握的，保證把會做的題目總分拿到手。

3、不要跨學科答題

不同科目思維轉換的敏捷程度，随着轉換次數的增多會降低。次數的增多還會加快大腦的疲憊，從而使失誤增加。

很多學生習慣頻繁地在各學科之間跳躍答卷，這種做法非常不提倡，雖然都是理科，但是思維角度略有不同，而且很大可能會導緻你在做化學題的時候，還想着剛剛那道生物題，一心不能二用，最後的結果就是兩道題的分數都丢了。

1、涉及到信息題、知識遷移題、新情景創新題等，信息量大，文字長，要善于抓住提煉有用信息，這些題目大都屬于“高起點，低落點”，所用到的知識和解題方法，都是日常學到的基本知識及方法，一般解答比較簡單。

2、在解選擇題時，當碰到一些似是而非并且迷惑性極強的選項時，直接運用教材中有關概念往往難以辨清是非，而借助已掌握的一些特例或列舉反面特例進行反駁，逐一消除幹擾項，從而快速獲取正确答案。

3、非選擇題要認真審題。首先要抓關鍵字詞，有必要把關鍵字詞寫在草稿紙上；注意專業術語、圖形、圖表；注意數據、單位、有效數字，排除無效信息，把握有效信息；要注意題目設問指向。

以上就是關于提高理綜正确率的一些方法，希望能夠幫助到大家，其實不論是理綜還是三大主科，隻要你夠努力，方法正确，提高成績就不難！最後再給大家分享一份《高考常考、必考題型清單》，可以通過私信關鍵字【資料】領，很多同學成績無法提高，是因為不了解高考的四九法則：即考點裡的40%常考、必考題型，分數占到了高考卷的90%。

比如數學，就120類475道必考、常考題型，隻要把這些題學會，高考數學130 應該沒問題；

物理共有226個題型，274個必考、常考題型，覆蓋了高考物理中90%以上的分值；

化學共有151個題型，330個必考、常考題型，覆蓋了高考化學中93%以上的分值。

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