桑葚含有豐富的維生素,氨基酸,胡蘿蔔素和花青素,可以抗氧化,延緩衰老,經常食用對皮膚有好處,但是桑葚有季節性,所以我們可以選擇用桑葚幹來代替,用來泡茶是個不錯的選擇那今天就一起來了解七種桑葚幹的實用花茶搭配
1、桑葚幹➕玫瑰花
2、桑葚幹➕玫瑰花➕胎菊
3、桑葚幹➕胎菊➕紅棗
4、桑葚幹➕玫瑰花➕枸杞
5、桑葚幹➕玫瑰花➕黑枸杞
6、桑葚幹➕玫瑰花➕茯苓➕百合
7、桑葚幹➕茉莉花
寶寶們上面這七種花茶可以根據自己的需求選擇,但是花茶不建議長期飲用一周喝個2-3次就可以了
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