人為什麼會打哈欠？

有沒有思考過這個問題？

人類從還是腹中胎兒期就已經會打哈欠了，可謂天性。

其實不僅僅是人，幾乎所有的動物都會打哈欠或者類似于打哈欠的行為。而我們人類為什麼常常是在困倦或者無聊的時候打哈欠呢？

早在公元四世紀，希波克拉底首先将打哈欠描述為一種排出“濁氣”的方法，現代醫學認為，打哈欠能夠讓我們保持清醒和警惕。

美國紐約州立大學的研究人員做了一項實驗，研究實驗對象們打哈欠的原因。結果顯示，打哈欠能夠給大腦降溫，從而提高大腦的工作效率。結果顯示，當人們打哈欠的時候，下巴的拉伸增加了頸部、臉部和頭部的血流。哈欠時的深吸氣使腦部的腦脊液和血液強制下行。吸入口中的冷空氣使這些體液和血液溫度下降。從而使得較低溫的血液輸送到大腦。而大腦在低溫的刺激下，能夠保持清醒的狀态和良好的運作功能。打哈欠就像你筆記本電腦的散熱系統，當筆記本CPU溫度太高時，就會加速排風，降低主闆CPU的溫度。

下面來看幾組哈欠：

不知道你看的時候有沒有什麼反應，反正我寫這篇文章已經打了3個哈欠了。

這是一個非常有趣的現象，就是打哈欠“會傳染”。

不僅僅是看到别人打哈欠，就連聽到、讀到、寫到、想到，都會傳染。

這又是為什麼呢？

與此相關的有很多假說：

從進化角度來說，早在人類還是古猿的時候，遠比現代人更依賴族群。大家一起生活、嬉戲、捕食、遷徙，而那時候當有某隻古猿疲勞了，打了哈欠，表明自己很累了，其他看到的同類也會跟着打哈欠，所有看到的猿猴都打哈欠，很快傳遍族群，提醒大家，該休息休息了。

除了這個功能外，打哈欠還可以讓族群保持警惕，不僅告訴大家該休息了，還傳達給大家一個信息，“喂、喂！清醒一點！别睡着了！”就如同烽火台上的烽火，是一種原始的警報。現代人雖然不再需要這種原始的行為了，但是它已經内化到基因中，成為了一種固定行為模式，也就是條件反射。這種條件反射是一種正反饋刺激，一旦觸發，難以終止，也就是你很難哈到一半把哈欠憋回去的原因。

生理學家們認為，傳染性哈欠和腦中一種重要的神經元有關，叫做鏡像神經元。它們能夠無意識的模範别人的動作行為，這是高級動物的一種在學習能力方面的進化。

美國的科學家通過比較實驗對象人群分别觀看打哈欠視頻、大笑視頻和叙述視頻時大腦内動态的磁共振顯像變化，發現在觀看打哈欠時雙側後扣帶回、楔小葉、雙側丘腦和海馬旁回區域激活明顯，這些區域中的一部分與自我參照加工和自傳式記憶（關于自我信息的記憶）的回憶過程有關。也就是說，當我們觀看别人打哈欠時，腦内與打哈欠相關的回憶系統會自動興奮，從而誘發自己也跟着打哈欠。而觀看大笑或者叙述等表情動作時并沒有這些反應。

從心理學角度來說，打哈欠傳染也被稱為共感哈欠。他們認為共感哈欠可能與同理心（empathy）有關。使我們能體會他人的感受并融入對方的情感，這種能力對于社會性動物十分重要。神經生物學家發現，鏡像神經元使我們能夠進一步增進對他人感受的認知。有實驗研究顯示，看到别人打哈欠經常會被傳染的人，比那些不怎麼會被傳染的人，同理心更強。兄弟喝酒吹牛，他會架；閨蜜詛咒男友，她能罵。

此外，能折騰的外國科學家還做了一個好玩的研究。證明人打哈欠也會傳染給狗。

他們把狗分為兩組，向一組狗做打哈欠的動作，向另一組僅做張口但明顯不是打哈欠的動作，結果發現，前一組的狗有3/4打了哈欠，後一組一個也沒打。

之後，更多的有趣的試驗還表明。主人的哈欠比陌生人的哈欠更容易傳染給狗狗，而熟悉的人之間比陌生人之間更容易傳染打哈欠。

雖然已經有了一些研究結論和假說，但是關于打哈欠的前因後果，并沒有研究透徹。科學家們還在探索，我們也應該始終保持對自身和周圍事物的好奇心。

這篇文章看到這，你打哈欠了嗎？留言告訴我們哦~

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