步入10月份以後,天氣逐漸的在降溫,好多地方的溫度已經降到了個位數上。可是每天早上還得冒着寒冷去上班,如果這個時候手上捧着一杯暖辣的姜棗茶,心裡豈不美哉!!!
今天呢,就給大家分享一個美味的姜棗茶做法,趕緊動手學起來了。
材料:姜10克、大棗3個、冰糖、清水适量,枸杞3克。
做法:生姜切成絲(姜皮是涼性的,可以中和姜的熱性,防止上火)、大棗去核切成絲和枸杞一并放在鍋裡煮5到10分鐘,然後放入冰糖即可。
姜棗茶雖好可不是任何時間都可以喝的,因為生姜有升陽的作用,所以過午就不要再喝了。否則就容易打破人體的陰陽平衡。
姜有生發的作用,大棗有補血、健脾胃的作用,枸杞有滋養補腎的作用,所以特别适合手腳冰涼、陽氣不足、月經不調的朋友服用。
溫馨提示:各位男士,可要趕緊學起來了,每天早上給自己愛人煮上一杯有愛的姜棗茶,讓自己的愛人帶着滿滿的幸福去上班,自己是不是很有成就感。
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