首先應樂觀開朗，有一種堅強的意志，遇事不憂愁苦惱。幽默與樂觀是孿生姐妹。很難想象，一個遇到困難和挫折便愁腸百結的人，會具有幽默感。相反，一個具有幽默感的人卻能從自己的不順心的境遇中發現某些”戲劇性因素“，而能使自己做到心理平衡。列甯的姐姐烏裡揚諾娃說：”列甯的巧妙的幽默使人胸懷開朗。“隻有當自己胸懷開朗了，才可能使别人胸懷開朗;隻有自身具有感染力，才可能感染别人。

幽默是一種特殊的情緒表現。它是人們适應環境的工具，是人類面臨困境時減輕精神和心理壓力的方法之一。俄國文學家契诃夫說過：不懂得開玩笑的人，是沒有希望的人。可見，生活中的每個人都應當學會幽默。多一點幽默感，少一點氣急敗壞，少一點偏執極端，少一點你死我活。

領會幽默的内在含義，機智而又敏捷地指出别人的缺點或優點，在微笑中加以肯定或否定。幽默不是油腔滑調，也非嘲笑或諷刺。正如有位名人所言：浮躁難以幽默，裝腔作勢難以幽默，鑽牛角尖難以幽默，捉襟見肘難以幽默，遲鈍笨拙難以幽默，隻有從容，平等待人，超脫，遊刃有餘，聰明透徹才能幽默。

擴大知識面，幽默是一種智慧的表現，它必須建立在豐富知識的基礎上。一個人隻有有審時度勢的能力，廣博的知識，才能做到談資豐富，妙言成趣，從而做出恰當的比喻。因此，要培養幽默感必須廣泛涉獵，充實自我，不斷從浩如煙海的書籍中收集幽默的浪花，從名人趣事的精華中撷取幽默的寶石。

陶冶情操，樂觀對待現實，幽默是一種寬容精神的體現。要善于體諒他人，要使自己學會幽默，就要學會雍容大度，克服斤斤計較，同時還要樂觀。樂觀與幽默是親密的朋友，生活中如果多一點趣味和輕松，多一點笑容和遊戲，多一份樂觀與幽默，那麼就沒有克服不了的困難，也不會出現整天愁眉苦臉，憂心忡忡的痛苦者。

培養深刻的洞察力提高觀察事物的能力，培養機智、敏捷的能力，是提高幽默的一個重要方面。在日常生活中有意識地加強一些幽默。人應該有意識地加強幽默訓練。如對周圍接觸到的人，隻要你和他熟，除工作外，可常說些有趣的話，多讀一些中外幽默小品、名人趣聞轶事、歇後語等書籍;遇事不妨大度一點，想象讓一個富有幽默感的人處在此時我的位置上，他将怎麼辦?

此外，平時可試着調動起自己所看到的、聽到的、讀到的一切材料，或取其一點，或相反相成，或望文生義……加以聯系、比較、生發，說不定就是一語驚人的”幽默“哩!當然，幽默往往是猝然間誕生的，似乎容不得思索和考慮，這門藝術隻能經過長期的學習和實踐才能獲得。當然在幽默的同時，還應注意，重大的原則總是不能馬虎，不同問題要不同對待，在處理問題時要極靈活性，做到幽默而不俗套，使幽默能夠為人類精神生活提供真正的養料。

看了這些，你是否有同感，讓我們都來借鑒這種精神，讓生活多一點幽默，多一點惬意，更多一點快樂吧。（以上圖片均來源于網絡）

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