你知道哪些意想不到的因素也會引起口臭嗎？“問上醫”您詳細介紹。

潰瘍本身并不是問題，但引起潰瘍的幽門螺杆菌會引發口臭。它們會代謝釋放出引起臭味的氣體，刷牙也解決不了。

殺死這種細菌有助于緩解潰瘍和口臭，醫生可能會讓患者進行C14檢查這種細菌，并依據情況開一些“根除”4聯療法用藥。

硬化的細菌、食物殘渣、死亡細胞和粘液可能會在扁桃體和舌背處形成小的白色結石。扁桃體結石通常是無害的，但是會引發口臭。

少部分人可能有咳嗽咳出小石子的經曆，一捏碎，味道簡直妙不可言。

通常情況下，扁桃體結石會自行溶解，但有時也可以用鹽水漱口加速結石的溶解。此外，牙醫可能還會有别的治療方法。

3/10 胃酸反流

胃食管反流病是一種常見的消化疾病，它是由于控制胃酸逆流的閥門出現故障所導緻，也即老百姓們常說的“燒心”。

一些未消化的食物返回食管或者胃酸反流都會引發口臭。如果經常出現胃灼熱，請咨詢醫生尋求幫助。

4/10 感冒

很多人都知道，感冒的人口氣通常很難聞。這是因為那些可引起感冒和支氣管炎等呼吸道感染的細菌，會以粘液為食，釋放出難聞的氣體。

如果因感冒而鼻塞，更容易出現口腔幹燥和口臭。

5/10 隐裂牙和補牙

隐裂牙和補牙會讓食物殘渣卡在牙齒中，從而滋生細菌，引發空洞、牙龈疾病和口臭。不合适的假牙也會引起相同的問題。因此，一定要定期去牙醫處檢查。

6/10 藥物

超過400種處方及非處方藥物都有可能抑制唾液分泌。唾液可以幫助我們沖刷食物和細菌，減少口臭的出現。

如果是藥物引起的口臭，換藥通常不是最好的選擇。美國牙科協會建議患者多喝水，吃一些不含糖的口香糖來保持口腔濕潤。一些特殊的漱口水可能也會有所幫助。

7/10 吃了果幹蜜餞

果幹的糖分很高，會引起口臭的細菌也喜歡附着在上面。而且果幹是粘性的，還會粘在牙齒中間。短期引起口臭，長期會導緻齲齒。

吃過水果幹之後，一定要漱口和刷牙。

8/10 宿醉

盡管酒是液體，但是它最終會讓口腔幹燥，滋生可能會引起口臭的細菌。許多人早上起來可能會感覺嘴巴裡氣味不好，這就是因為口腔幹燥生成的唾液少。

此外，喝含有咖啡因的飲料，吃辛辣食物以及抽煙都會引發口臭。

9/10 不注意清潔舌頭

很多人刷牙不喜歡刷舌頭，刷的不當，很容易引起幹嘔，吞入牙膏。長期如此，會使舌頭上的細菌滋生，引起口臭。

你可以用專門的刮舌器替代牙刷來清潔自己的舌頭。但是需要注意的是，不能使用脆性塑料制作的刮舌器，它可能會折斷，也不能使用金屬的刮舌器，它可能會過于鋒利。

10/10 低碳水飲食

如果飲食中的碳水化合物含量過少，身體會開始燃燒脂肪獲取能量。這個過程會生成一種名為酮的化合物，酮會引發口臭。

如果是這種情況，良好的口腔衛生也不能解決問題，因為不能治本。最好的方法可能是多吃不含糖的口香糖，讓口氣清新一些。

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口臭該怎麼辦？

疾病引起的口臭，需要先解決疾病。日常口臭，可以試試以下方法：

• 避開會引起口臭的食物，少喝酒；
• 每餐後刷牙2-3分鐘，每天至少用牙線清潔1次牙齒；
• 輕輕刷舌頭表面以除去死亡細胞，包括舌背部，細菌常隐藏于該部位；
• 大量飲水以保持口腔濕潤和清潔。
• 每天少吃肉，多吃蔬菜和水果；
• 每年至少檢查兩次牙齒，進行牙齒檢查和洗牙；
• 如果你戴了假牙、牙橋，至少每天徹底清洗1次；
• 嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，這有助于沖洗口腔中的食物殘渣和細菌。

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