Hello，仙女們，晚上好！關于防曬霜，大家有沒有這樣的感覺？

1、塗了防曬霜，感覺不到是否有效果？

2、塗了防曬霜，臉被曬黑，還長斑？

3、塗了防曬霜，悶痘過敏，皮膚變差？

4、防曬霜是護膚品，室内室外都要塗，防曬這麼重要，那為什麼晚上要卸掉？

5、防曬指數越高，防曬的效果就越好嗎？

上面5大困惑，仙女們有沒有同感呢？可以将對應的數字打在評論區，大家可以一起讨論哦！

因為在日常生活中，防曬霜塗在臉上，僅憑感覺實在難以判斷出防曬霜的真實效果，所以很多仙女選擇防曬霜，依賴于一些測評博主的推薦。而測評博主，多以“防曬能力”為核心指标來評級一個防曬霜的好壞，所以也間接導緻了，近幾年國内防曬霜的防曬指數越買越高的現象。

打開自己平時購物的APP，搜索一下“防曬霜”，大家會發現一個現象：防曬霜已經齊刷刷地，變成清一色SPF50 了！SPF30 都很少見了。

可是，大家知道嗎？我國在2007年7月1日正式實施的《化妝品衛生規範》規定，防曬品的最高防曬系數不得超過SPF30 ，直到最近幾年，才修改了規定，但是國内的防曬指數還是不能超過SPF50 .

智商稅一：防曬指數SPF50 的防曬霜比SPF30 好？

前兩天在某書上刷到一個博主的視頻，還在說買防曬霜不要買30倍的，要買就買50倍的，這種盲目“攀比”的言論，真的會誤導不少人！！！

早些年，低倍的防曬霜還是被大部分人使用的，短短幾年間，我們頭頂的太陽也沒有發生大的改變，皮膚也沒有大變化，但是大家防曬的意識已經趨向于“使用防曬指數高一點的防曬了”！這裡面少不了商家的營銷宣傳、各種軟文廣告和跟風。

早些年，網上熱門防曬相關内容

國家之所以對防曬指數有所規定，就是為了防止化妝品廠家之間在産品防曬值上面的相互攀比，進而難免會為了讓防曬值高一點再高一點而瘋狂的添加更多的防曬劑、成膜劑。

要知道這些成膜劑、防曬劑，這些化學成分，對皮膚乃是身體都有可能會有傷害的！

所以SPF50 的防曬霜不一定比SPF30 的防曬霜好，主要表現在以下方面：

1. 防曬指數越高，相應的防曬劑等化學成分越多，對皮膚和身體造成傷害的可能性也就越大；
2. 防曬霜在達到SPF30以後，防曬能力并不會因為防曬指數提升，而有明顯提高。

原片源自美容大王與化學家

SPF15能阻擋93%的UVB，30能阻擋97%，50能阻擋幾乎98%，從數據上來看，SPF30和SPF50相差并不是很大，但是從30提升到50，化學成分添加劑的量卻很大。

防曬劑的影響有多大，像“肉桂酸鹽”會使得珊瑚礁退化，所以現在也流行海洋友好型的防曬，就是不添加這些化學劑。

智商稅二、室内室外都要用防曬霜？

室内室外，時時刻刻都要塗好防曬，這個可能是大家都踩過的雷！那麼今天就帶大家看一組數據：(日常情況下，紫外線測試儀得出數據)

室外紫外線數據：

太陽直射下數值：1273

樹蔭下數值：85

遮陽帽下數值 : 4

太陽傘下數值：125

塗了防曬霜後數值：140

圖①by蘇辣辣是個成分控

太陽直射下1273，往樹蔭底下降到了85，這個數據很讓人眼前一亮

圖②by蘇辣辣是個成分控

口罩遮擋測試儀，數值還挺大的，所以戴口罩也還是要塗防曬的！

圖③by蘇辣辣是個成分控

這款比較厚的漁夫遮陽帽的表現，可謂是相當好，數值隻有4。而太陽傘下面的數值是125，太陽大的話還是要再加個其他防曬措施更穩妥哦！

圖④by蘇辣辣是個成分控

用塗了防曬霜的玻璃片測試，結果依舊有140的數值！相比上面的行防曬效果差了一些呢！

這組人工測量的數字，雖然有偏差，但也依舊能反應出一個結論: 口罩、遮陽帽、太陽傘等硬防曬效果，大于防曬霜！

圖片來自網絡

假如你能像圖片一樣，密不透風地包裹自己，就算戶外的太陽再猛烈，都不用怕啦！

室内紫外線數據：

靠玻璃窗的位置數值：3529

靠玻璃窗1米内數值：451

靠玻璃窗口2米處數值：47

靠玻璃窗口3米處數值：11

圖⑥by蘇辣辣是個成分控

紫外線的穿透力很強，能夠穿透玻璃，但是如果是牆壁的話就沒那麼厲害啦！

在這個測評數據中，靠窗的位置數值達到3529。

圖⑦by蘇辣辣是個成分控

從這組數據上來看，如果是在室内，靠窗戶的位置，紫外線的穿透力還是很強的。

圖8by蘇辣辣是個成分控

靠窗一米内，紫外線的數值都挺高，需要做好防曬措施。

圖⑨by蘇辣辣是個成分控

而離玻璃窗到達2米及以上就不用太擔心防曬的問題了！

• 小總結一下:
• 靠玻璃窗一米内，需要防曬措施，塗防曬等。但是超過2米就不太需要了！
• 如果玻璃窗加了防曬的窗簾，那麼也是不用塗防曬的。

智商稅三:防曬霜是日常護膚必需品

防曬的方式有很多種，可以大緻分為3類:

1. 避免被曬(避免紫外線強時出門)
2. 硬防曬(太陽帽、太陽鏡、防曬衣等)
3. 軟防曬(防曬霜、含防曬功能的産品)

可以說防曬效果:1＞2＞3

不做防曬可能容易衰老、長色斑、曬黑、曬傷等等，出現各類問題。防曬确實很重要，但防曬方式并不隻有塗防曬霜，所以塗防曬霜并沒有大家想的那麼重要！

防曬霜，要不要作為日常護膚的必須步驟？

因人而異！

前面也說了，防曬霜的效果并沒有廣告宣傳的那麼好，效果可能還比不上硬防曬，但是防曬霜本身添加劑成分，會對皮膚有一些傷害，我們可以綜合利弊，選擇利＞弊的那一個選擇。

①日常室内辦公的上班族: 可以選擇硬防曬，或者spf30的防曬霜，防止在上班路上短時間的紫外線。

②戶外工作、遊玩: 像這種長期在戶外的人群，選擇spf50 的防曬霜，建議是帶防水的功能的，因為汗水會沖洗了你的防護能力。同時，結合硬防曬，做到全方位的保護！

今天的分享就到這裡了，歡迎留言讨論！關注我，學習護膚知識，一直變更美！

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