冬天是最适合吃蘿蔔的季節,含有豐富水分和膳食纖維,也非常适合減肥的人吃。 以下食譜3斤蘿蔔 tips: 1. 可根據蘿蔔重量增加或減少粉漿 切記水和粉的比例要算清楚; 2. 250g澄面與粟粉比例 想爽口可按比例增加澄面,軟滑加粟粉 根據個人口味選擇,也可全用粘米粉(但不建議,加澄面與粟粉可使蘿蔔糕口感更佳)
By T.cancook
1、準備好圖中材料 蘿蔔去皮切絲;臘肉蝦米切小丁 開粉漿: 粘米粉、澄面、粟粉 750ml 水(調粉用)
2、蘿蔔絲不需要煮透,斷生即可 用水約330-380ml 根據蘿蔔出水量控制水 斷生後放鹽、糖、黑胡椒調味即可關火
3、關火後撞生熟漿 把2-3勺粉漿倒入蘿蔔絲中迅速攪勻
4、然後再倒入回粉漿中,一定要拌勻
5、再加入切好的臘肉和蝦米,再次拌勻
6、倒入蒸盤 根據容器大小與厚度控制時間 正常厚度 至少蒸40分鐘
7、蒸好的蘿蔔糕取出後完全放涼後 用刀沿四周劃一圈 倒扣取出
8、不喜歡吃煎炸口感的 蒸好直接吃也非常好吃的 煎:室溫放涼後放入冰箱1小時再脫模,切塊後煎至金黃色即可 喜歡重口味也可以切成小粒與XO醬同炒
9、煎後配上辣椒醬口感更佳~趕緊試試吧!
tips: 1. 可根據蘿蔔重量增加或減少粉漿 切記水和粉的比例要算清楚; 2. 250g澄面與粟粉比例 想爽口可按比例增加澄面,軟滑加粟粉 根據個人口味選擇,也可全用粘米粉(但不建議,加澄面與粟粉可使蘿蔔糕口感更佳)
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