人老發白這是正常現象,但是,現在卻又很多人年紀輕輕就滿頭白發,白發和與心理、睡眠、疾病等等都有關系,想要讓白發變黑發可以選擇食療的方法,今天就為大家介紹幾款治療白發的中藥食療偏方。
1、桃仁1000克,白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天,取出後去皮尖,然後将白糖适量放入鍋中,待其溶化後倒入桃仁、攪勻,冷卻後做成丸食用。每日2次,每次5克,連吃100天。
2、黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份,分别炒香、炒熟,研成細粉後調勻。每日睡前
用牛奶、豆漿或開水沖服一小匙。腹瀉時不宜使用。早晚隻要3分鐘幫你去百病。
3、蓮須6―10克,旱蓮草15克,煎湯服,每日1次。
4、紅糖500克入鍋内,加水少許。以文火煎熬至較稠厚時,再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克,調勻,即停火。趁熱熔糖液到在表面塗有食用油的搪瓷盤中,待稍冷,将糖壓平,用刀劃成小塊,冷卻後随意食用。
5、鹌鹑蛋2個,何首烏30克,生地20克,加水共煎,蛋熟去殼,放回湯中再煮一會兒,棄渣食蛋飲湯。
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