口幹、口苦、口臭？這三個裡面，好像不止我一個人吃虧，但絕對是最後一個讓自己難堪的。我們都知道，當我們與他人交流時，我們必須張嘴說話。如果我們有口臭，我們會很注意和别人保持距離，比如隔着很多屏障。因為怕影響别人的體驗，影響我在别人心中的印象。如果你想和人愉快的交談，無障礙的交流，你需要一股清新的氣息。問題在脾，研究也發現，脾虛濕阻所緻者占比較高。
但現代社會，人們的生活方式和飲食方式發生極大的改變，越來越多的人嗜食肥甘厚味，或飲食無常，又或者因情志不暢緻肝氣郁滞，肝木克脾土，緻使脾氣虧虛，而緻口幹口苦。
另外，脾位于中焦，主運化，脾虛則無力運化水谷和水液，一方面會造成食物的積滞，另一方面會導緻濕邪内生，阻遏陽氣，津不能上承，而緻口幹、口黏膩，口臭。
對于脾虛濕阻的治療原則通常為健脾化濕，臨床上可選用參苓白術散健脾行氣、利濕化濁，并根據患者的實際情況進行加減。
醫案
男26歲，自述口臭症狀1周，平時易發口腔潰瘍，長期自服清熱解毒中成藥，療效不顯，晨起時口中有痰，口幹，大便約2-3日一次，質幹。觀其舌，可見舌體胖大，舌邊紅，苔白厚膩，辨證為脾胃虛弱，濕熱内生，治以芳香化濁、清熱瀉火兼健脾。
方用：佩蘭，藿香，石菖蒲，黃連，蒲公英，菊花，金銀花，太子參，茯苓，白術，砂仁，薏苡仁，山藥，雞内金，甘草。共5劑，每日1劑，早晚溫服。
并囑患者以清淡營養飲食為主，以綠茶水漱口，複診時，自述口臭明顯減輕，口腔潰瘍減少，繼續服用7劑，諸症悉去，且1年未見複發。
需要提醒的是，目前已進入仲夏，天氣炎熱，雨水增多，濕熱之氣到處彌漫。中醫認為，濕為陰邪，易困阻脾陽，阻遏氣機，緻脾陽不振，運化無權，濕較重的時候，易産生食欲不振、口甘、腹脹、洩瀉、大便黏滞不爽、舌苔厚膩等症狀。
針對脾虛濕阻，推薦以下幾種養生飲，日常可以多飲用：
1、綠豆薏仁飲
材料：薏仁、綠豆各80克，蜂蜜适量。
做法：把綠豆、薏仁洗淨，放入鍋中，加入适量清水炖至熟爛後，稍焖幾分鐘。食用時，加入蜂蜜調味。
2、苦瓜蜜茶
材料：苦瓜幹15克，蜂蜜适量。
做法：将苦瓜幹放入杯中，沖入300毫升沸水，加蓋悶泡10分鐘至味道滲出，加蜂蜜5毫升即可飲用。
好了，今天就說到這裡吧，若你有相關問題可以在評論區留言，看到會一一回複。
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