馬上年底了，小編心心念念的卻隻有放假！回家！逛街！大吃大喝！可是每次隻要一搭乘交通工具，公主身丫鬟命的我就會暈車。下了車簡直昏昏恹恹、哪還有精神到處浪？為了能治治這磨人的小妖精，小編特地找了廣為流傳的幾個治暈車秘方，剖析一下哪種最有效！

怕暈車，坐前排？

管用！

人耳朵裡有個東西叫前庭，它負責感受上下、前後、左右這種直線運動，另一個叫半規管的負責感受旋轉運動。愛暈車的人這兩個地方過于靈敏，一有風吹草動就要抓住并傳遞信号給上級（小腦、下丘腦）。

坐車的時候多多少少都會有點颠簸，前庭和半規管就會接收到各個方向的刺激，傳遞各種亂碼給上級，上級面對這一堆亂碼信息也慌了，不能判斷自己是否平衡、處于什麼位置，就會讓你産生一種“暈暈的”感覺。

而當你坐在公交、大巴、或者是轎車的前排時，颠簸感會比後排小一點，自然也就不容易暈車啦。

聞聞風油精，就不暈車了？

比起這個，還是先開窗吧

最常見的汽油味、煙味，甚至是平常聞上去沒什麼問題的煎餅果子味兒、炸雞味兒、孜然味兒，在密閉的空間也能讓你産生惡心想吐的暈車感。

比起聞風油精，最重要的是先把窗戶打開，透透氣、散散味。

如果遇到不能開窗的場合，比如空調巴士、飛機上，聞聞風油精、清涼油、薄荷腦等有刺激性氣味的東西，确實能讓你暫時從怪味道裡面解脫出來，緩解暈車的症狀。

吃飽了/空肚子上車，不會暈車？

錯！

有人說，吃飽了上車容易犯困，睡着了就完全不暈！也有人說，不吃東西上車的話，肚子裡沒有東西，什麼也吐不出來就不會暈車啦！

以上兩種方法，都會加重你的暈車症狀，如果你覺得有用，可能是因為你本來就不暈車，或者症狀很輕微。

不吃東西就坐車，可能會低血糖，讓你的頭暈更嚴重；吃得很飽後坐車，胃部血流量增加、蠕動加快，頭部的血流量減少，這時的你不止容易暈、還容易吐。所以建議容易暈車的人在上車前稍微吃點東西墊墊肚子，吃個七、八分飽就行。

上車前貼暈車貼、吃暈車藥？

靠譜！

止暈車的藥基本上分兩大類，第一類是抑制中樞神經活動的藥，就是讓司令部别再接受下面小兵又錯又多瞎上報的信号了，簡單地說就是讓你好好睡覺，常見藥有苯海拉明、苯巴比妥東莨菪堿等。

第二類藥是止吐藥（胃複安等），這種藥主要是緩解嘔吐的症狀，對頭暈沒什麼用。這兩種藥，都需要在出發之前半小時到一個小時提前吃好。

暈車貼的成分一般和抑制中樞神經活動的暈車藥類似，把它貼在耳朵後面，有效成分就能通過耳後的皮膚滲入身體發揮作用。暈車貼每隔6小時可用一次。

暈車不是大事兒，暈着暈着就好了？

不一定！

暈車最大的罪魁禍首是前面說過的兩個感受器——前庭和半規管，如果能讓前庭、半規管逐漸适應這種刺激，不要說風就是雨，總是把錯誤的信号傳遞給小腦、下丘腦，就不會再暈車了。

也就是說，多坐幾次車，暈着暈着就好了。

當然前提是你的暈車症狀不太嚴重，常坐坐車，或許真的能克服；但如果你每次都暈得七葷八素吐到不省人事，就千萬别硬撐着練習，一定要早早吃上藥貼上暈車貼哦。

聽說坐公交車更容易暈車，尤其是坐在車上低頭看手機…為了美好的假期，我準備去坐公交車克服暈車了！大家回見！

小提醒

大部分暈車都不要緊，但如果除了坐車的時候覺得暈，走路也暈、站着也暈，就很有可能是耳朵的前庭/半規管到大腦這條通路上出了問題，最好還是去醫院，讓醫生大大們幫您看看。

孫淑萍大夫是主治醫師，咨詢過她的患者都說，孫大夫很細心，也很耐心，對待患者如親人一般，治療效果也很好。

孫大夫擅長常見耳内科疾病，如突發性耳聾、耳源性眩暈、中樞性眩暈、耳鳴的等疾病的診斷和治療，有相關問題的朋友們可以到好大夫在線網站，咨詢孫大夫哦。

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