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有沒有真正的駝奶

生活更新时间:2025-05-03 19:37:27

如今的駝奶在許多國家裡是一種不可缺少的營養乳制品，駱駝奶的營養價值非常的高，而且受到消費者們的青睐。不過，許多人都是剛了解到駱駝奶，今天小編就來跟大家分享一下關于駝奶的一些誤區吧。

有沒有真正的駝奶（漠舟駝王讓你漲知識）1

　　一、駝奶多喝會增肥？相信許多人都有這種擔憂，以漠舟駝王駝奶為例，0蔗糖添加，在天然食品中營養最為全面，但這并不等于喝駝奶一定會長胖。10克的駝奶粉僅含熱量220千卡，相當于小半碗米飯或一罐可樂。然而，吃一包100克的餅幹，就會攝入熱量450千卡以上。駝奶容易使人有飽和感，在餐前喝一杯駝奶，可以有效地緩解饑餓，最後攝入的總熱量并不比不喝駝奶時更高。

二、駝奶不能空腹喝？所謂空腹不能喝奶，主要是指的牛奶而不是駝奶，不能空腹喝牛奶擔心部分人存在“乳糖不耐受”的情況，喝牛奶後會出現腹脹，甚至腹痛、腹瀉等問題。而喝駝奶極少會引起乳糖不耐症的情況，而且駝奶中不含過敏原，不會引發一些過敏症。

有沒有真正的駝奶（漠舟駝王讓你漲知識）2

　　三、駝奶營養價值高，喝多才好？大家要知道凡事都有個度，按照我國膳食指南推薦，每天推薦食用相當于500克駝奶的乳制品。這是一個平均值，并不意味着每天都必須喝這麼多，有時攝入400克，有時600克，也是沒問題。所以，盡管早上喝了一杯奶，晚上作為夜宵再喝一杯;或下午喝一杯酸奶，晚上再喝一杯駝奶，對身體更好。

好了，以上便是今天小編跟大家分享關于駝奶的一些誤區相關内容介紹，希望對大家在喝駝奶時有所幫助，如果還想了解更多駝奶知識，可以關注小編，後續将會跟大家分享更多精彩内容。

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