tft每日頭條

 > 圖文

 > 空氣炸鍋烤帶魚做出來腥

空氣炸鍋烤帶魚做出來腥

圖文 更新时间:2025-01-11 08:48:45

都說秋天是螃蟹的收獲季

這個時候的螃蟹最為肥美,不容錯過

确實如此,不過大家可能也忽略了它的存在

一種在此時也是非常肥嫩的海鮮

那就是平民海鮮:帶魚!

這個時候的帶魚為了過冬會儲存大量的脂肪

所以肉質變得特别的豐腴

趕緊學會做這道香烤帶魚吧

外焦裡嫩不油膩,多吃也不上火

空氣炸鍋烤帶魚做出來腥(吃貨們快接招吧)1

空氣炸鍋烤帶魚做出來腥(吃貨們快接招吧)2

#1 準備食材,帶魚 500g、蔥、姜 料酒适量、胡椒粉、鹽、澱粉适量、油紙

#2 帶魚洗淨切段,放入大碗中,

加入蔥段和姜絲,1勺料酒,1勺胡椒粉,1勺鹽翻拌均勻腌制20分鐘

空氣炸鍋烤帶魚做出來腥(吃貨們快接招吧)3

空氣炸鍋烤帶魚做出來腥(吃貨們快接招吧)4

#3 腌制完後,加入1勺澱粉抓拌均勻,将空氣炸鍋預熱,空氣炸鍋裡墊上油紙,擺上帶魚段

#4 把帶魚均勻塗上油,設置180度先烤制15分鐘,然後翻面再烤制180度15分鐘就可以裝盤食用啦!

空氣炸鍋烤帶魚做出來腥(吃貨們快接招吧)5

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved