生活中,如果我們長時間吃生冷、寒冷的東西,或者是飲食不注意節制,水果吃得量過多,都會帶來一個問題,這就是損傷到脾陽,造成脾陽不足。
那麼,脾陽不足都有哪些表現呢?
病例分析:脾陽不足的症狀有一位30多歲的男性,之前總是喜歡吃冷飲,無論冬夏,常喝冰鎮的啤酒,後來發現自己總有腹脹、反胃的症狀,胃口也大不如前,現在體重隻有40來公斤。
來門診時,這位男性患者朋友不僅非常瘦,同時還會怕冷,經常腹瀉,小腹疼痛,這些症狀皆為脾陽不足。
除了胃口改變和怕冷以外,脾陽不足的人,大便還很容易不成型,即大便糖稀,小便會變得清長,舌苔顔色發白、臉色萎黃。
中醫改善脾陽不足的思路針對于這種脾陽不足的患者,中醫治療的基本思路是溫脾補虛,臨床上經常選用的方藥是附子理中湯,附子理中湯用的藥材有人參、白術、甘草、幹姜、附子、炒芡實、薏米、炒山藥、炒神曲、炒麥芽等。
這裡面炒神曲、炒麥芽,能夠消食健脾;山藥芡實能夠益氣健脾;薏米能夠健脾祛濕;人參可以補氣;附子能夠助陽;白術能夠健脾;甘草可調和諸藥。
附子理中湯這個方子是張仲景留下的溫脾胃的名方,不過需要專業的中醫醫師開具,自己勿抓服。
随着中成藥的研發,現在已經有附子理中湯的成藥丸叫做附子理中丸,如果大家有很明顯的脾陽不足的表現的時候,也可以服用附子理中丸,當然效果肯定會比附子理中湯要差一些。
食療溫補脾陽:小茴香肉桂炖牛肉有的朋友覺得吃藥比較麻煩,或是擔心有副作用,如果症狀不是很嚴重,也可以通過食療來幫助自己溫補脾陽。
這裡推薦一個在家中就可以完成的小藥膳叫做小茴香肉桂炖牛肉,這裡面使用小茴香3克,肉桂3克,黃酒一匙,加入牛肉250克,牛肉能夠滋補,小茴香可以溫胃散寒,肉桂也能夠溫胃散寒,引火歸元,還可以納氣平喘,最後加入黃酒。
黃酒第一可以以助藥力,第二,能夠溫經散寒。不過值得注意的是,陰虛火旺上火嚴重的患者不要服用這個小茴香肉桂炖牛肉,這個食療方隻适用于脾陽不足的患者。如果本身有肝病,也是不宜飲用黃酒的。更多中醫調養脾胃的妙方,推薦您訂閱國醫大師李乾構的專欄:
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!