馄饨,又稱雲吞、抄手,是南北方人都喜歡的食物。它可以當主食,也可以是小吃。即使沒有雞湯,用白水煮一碗,也是滋潤暖身暖胃的。
我家有個小壓面機,隔幾天我就壓一回馄饨皮,包上一大鍋,吃得美美的。其實啊,多喝點湯,還能把胃撐起來,有利于減肥。哈哈,吃馄饨的原因竟然是這個?
馄饨餡可以随自己喜歡調制,我今天就用豬肉來包個小鮮肉的,剁了兩個白菜葉加進去,可以讓汁水更多,還不會吃太多的肉肉。
【鮮肉馄饨】
材料:豬肉440克,白菜葉兩片,醬油、生抽、鹽、面粉、清水、蝦皮、香菜、(澱粉、紫菜、醋、辣椒油)
制作過程:
1.面粉和涼水入盆中,水量是面粉的50%左右就可以;
2.和成比較硬的面團,蓋蓋子饧15分鐘左右再揉一揉,更滋潤;
3.豬肉餡加鹽、醬油、生抽、鹽、适量涼水,蔥姜可随意;
4.順着一個方向攪拌;
5.兩片白菜葉洗淨;
6.切成白菜末,放入肉餡中,先不要攪拌,包之前再拌,防止出湯太多;
7.家用小型壓面機安裝好,将面團分成若幹小塊,通過機器反複幾次壓成薄片;
8.看,又薄又整齊;
9.如果當時用,可以撒面粉防粘,切成均勻的面塊;如果想隔夜再用,撒澱粉,放在冰箱冷藏保存,防粘效果極佳;
10. 白菜末和肉餡混合均勻,成馄饨餡;
11. 取一張面片,四周抹少量水,中間放餡;
12. 角對折,成三角狀;
13. 再一折;
14. 兩個角對捏一下,可抹一點水粘牢;
15. 高湯入鍋中,沒有用清水也成,水開後下入馄饨,用勺子推動水轉起來,以防馄饨沉底;
16. 煮馄饨時,将蝦皮、香菜段、少許醋入碗中;
17. 煮熟的馄饨連湯一起盛入碗中,根據口味加紅油、紫菜什麼的。
小貼士:
1.馄饨皮不宜太軟,尤其用這種壓面機越硬越好;
2.短時間用撒白面防粘,想第二天用就撒澱粉,但不要存放時間太長,面皮會變黑;
3.餡料可随口味調整;
4.高湯即雞湯、骨頭湯,沒有就用清水;
5.馄饨的包法很多,随自己喜歡選擇包法。
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