實在是想着玩一把打牌遊戲了,打開之後又關閉了。
因為想到了晚上的文章還要做彙報,今天是第四天了,堅持一下吧。
遊戲、視頻不能玩,就把這個時間用在了其他的地方,原來感覺這些時間不長,其實是因為沉浸其中,沒有感覺。
比如說打牌吧,我玩的是夠級,一局下來差不多十分鐘,玩兩局的時間就能把當天的20分鐘看書完成。
刷視頻,占用時間更多了,至少半小時,多的時候能用一兩個小時,這就能把當天的文章和學習任務完成了。
看似每天定了很多計劃,其實用心去做,很容易就完成了,包括鹹魚上新品,再加上跳繩,每天拿出三個小時足夠了。
但是,對于大多數人來說,拿三個小時,會感覺很奢侈,但是把它分散開,把碎片時間利用好就可以了。
正如,小時候常說的——時間就像海綿裡的水,擠擠還是有的。
隻不過,我們把它給忘了……
今日鍛煉
1⃣️跳繩 第683天 3511個
今日學習
1⃣️書《5%的改變》20分鐘
2⃣️課程
吳伯凡•認知方法論——解碼天算|世界上不隻有一種密碼
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