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長沙四大名校周末雙休嗎

生活更新时间:2024-08-03 08:12:42

是長沙四大名校的作息時間表更勝一籌還是河北的衡水中學？你覺得哪個學校的作息時間安排得最科學？

1. 衡水中學，6：30-22：05，中間有午休一小時，晚上有收看電視新聞，

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2. 長郡中學，7：00-22：30，中間有午休70分鐘，傍晚有體育鍛煉35分鐘，

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3. 雅禮中學，6：30-22：30，中間有午休70分鐘，傍晚有自習/體育鍛煉40分鐘，

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4. 師大附中，6：30-22：30，中間有午休70分鐘，下午最困乏時有收看電視新聞15分鐘，

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5. 長沙一中，6：30-21：30。中間有午休70分鐘，晚上自習結束最早，9：30就可以回寝室休息了。

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名校就是名校，合理安排時間，保障孩子足夠的睡眠和身體鍛煉時間，如何充分利用好時間，提高效率，則是同一學校不同學生拉開差距的主要原因。

學校安排的上課時間是改變不了的，大家都一樣，而你能安排的隻有課餘時間，所以上課認真聽老師講之外，課後時間可自由安排，好的學生能把這短短的幾十分鐘時間發揮到極緻。

我的建議是：早上在早自習之前最好小跑十分鐘，早自習則可以大聲的背誦英語或語文課文；上午課間吃完飯，則可以預習一下上午老師要講的課；中午課間吃完飯則可以稍稍午休幾十分鐘，不要睡太長時間，睡太長時間，下午還是沒精神，然後起來預習下午老師要講的課；傍晚課間則可以稍稍放松一下，聽聽歌，看一些雜志和新聞等等；晚自習則是用來完成當天的作業。十一點前一定要上床睡覺，保證足夠的睡眠時間。

你家孩子在校的作息時間又是怎樣的呢？

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