痘痘肌人群的膚質其實是比較複雜的，大多是油性肌、也有混合肌和過敏肌，容易出油、缺水、很多化妝品不能用，飲食上也有很多需要注意的。在護膚方面自然也有别于其他膚質的妹子了。今天就給痘痘肌妹子帶福利，看看該怎麼保養，在日常中漸漸遠離痘痘肌!

痘痘位置反映身體情況。

痘痘冒不停除了跟膚質有關，更是跟身體狀況息息相關的，從中醫的角度看，痘痘的位置就跟腳底的神經一樣，反映着我們身體某個部位出現問題，如果某個部位不停冒痘，那就說明它在提醒你身體出問題了，應該及早診治了。

下面就來看看哪些位置的痘痘對應的身體部位，大家平時不妨多留意一下

額頭：肝髒

眉心：心髒

鼻頭：胃部

臉頰：肺部

太陽穴：膽囊

腮邊：淋巴系統

下巴：荷爾蒙或内分泌失調

痘痘肌

日常保養注意事項不

不要用手觸摸痘痘

由于我們的手經常接觸不同的東西，因此攜帶有千萬種細菌，如果用手觸摸患處隻會令痘痘惡化，因此一定要戒掉這個壞習慣，除了經常洗手保持雙手清潔，亦要盡量避免觸摸痘痘位置!

Tips：随身攜帶紙巾， 有需要的時候，用紙擦臉，不要在用手了。

勤換枕頭套

枕頭套是極容易殘留油脂和細菌的地方，長期使用同一個枕頭套會使痘痘的情況惡化，如果痘痘情況嚴重，建議每日更換一次枕套或至少一星期更換一次，懶癌妹子可以在枕套上墊一條毛巾，每天換洗即可。

選用合适的保濕産品

不要以為痘痘肌是油性肌就不用補水保濕，痘痘肌成因很多，不管是油性還是敏感肌，都要先做好補水保濕工作，保持肌膚水油平衡，膚質才有可能進一步改善。

别過度去角質

痘痘的成因之一是毛孔閉塞造成發炎，定期為肌膚做去角質有助改善情況，但過度去角質會容易傷害皮膚表層，引緻發炎。所以一星期一次已經非常足夠，皮膚較脆弱的甚至可以2至3周進行一次。

注意：當痘痘已經形成後，該部位更要避免去角質，以免令情況惡化!

避免化妝

有痘痘的部位要盡量避免接觸化妝品9如果真的不得已要化妝的話，要選成分中不緻粉刺的化妝品，減少痘痘惡化的機會。除了從生活習慣護膚習慣上做出改變來控痘之外呢，還可以結合使用一些多效的祛痘産品哦!

額頭長痘痘怎麼調理熬夜是美肌的最大天敵

額頭長痘通常是心火旺，壓力大的表現，證明血液循環有問題，因此想知道額頭長痘痘怎麼調理，必須從生活作息上開始調理。

額頭長痘痘怎麼調理

沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激産生不必要的青春痘.更不要用手擠壓痘痘以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉着，影響美觀。

額頭長痘怎麼辦?

多喝水，少吃高脂肪性食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。當發炎一旦傷及真皮就有可能出現凹凸痘印的危險。所以在你額頭長痘痘的時候盡量多潔面，保持肌膚清潔，避免感染。

不妨喝紅蘿蔔芹菜汁

紅蘿蔔(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次，清熱解毒，祛火，可輔助防治額頭長痘，背上長痘和下巴長痘痘。

很多長痘的MM對于祛痘護膚會有很多誤區，首先不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。

肌膚上長痘痘

額頭上長痘可都是毒素的，每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。配合藥皂經常洗面，洗的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

額頭長痘要注意觸及肌膚的床套

枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。上火的東西盡量少吃。有痘的人睡覺一定要把劉海給夾起來。這樣不易造成額頭長痘，也不會令臉部長青春痘。

吃什麼對皮膚好

其實選擇重要調理是很不錯的方法，用專門的去痘的中藥産品，比如苦參本草淨螨膏，效果特好，去痘不留痕，消除新老痘印，價格也不貴，可自制面膜珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

其實日常生活中很多東西都是護膚佳

品，如白醋，白糖等。白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。白醋也是用美白去痘印的功效。而用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。多喝些花茶，可以美容皮膚。

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