葡萄幹是大家非常喜歡吃的食物，有些人在超市買回來葡萄幹會直接的抓上一把塞入嘴中。可是，有些人在生活當中，不管是什麼樣的食物，買回來之後都會仔細的清洗。對于葡萄幹這種食物來說，很多人都不知道該不該清洗。有些人認為，葡萄幹是非常幹淨的，不需要清洗，有些人會有潔癖，認為葡萄幹必須清洗。那麼，葡萄幹有必要洗了再吃嗎？
葡萄幹具有養生功效，也是日常保健的佳品。葡萄幹能提高自身的新陳代謝，消除自身的疲勞感，同時又能消除脂肪，對減肥是有一定幫助的。并且，葡萄幹還能保護人類的腸胃，很多人會用葡萄幹泡醋來調理腸胃。此外，葡萄幹是含有白藜蘆醇的成分，這種成分對抑制惡性腫瘤的增長有很大的幫助，尤其是能抑制住皮膚癌的擴散。對兒童或婦女以及體弱貧血者來說，葡萄幹具有補血氣，暖腎等作用，對心肌的營養也會有很大幫助。
葡萄幹要不要清洗，是根據情況而決定的。因為葡萄幹的曬制方法是不同的，傳統陰幹法是在陽光下曬幹，或在陰影下曬幹。這樣的葡萄幹表面會有灰塵，吃之前最好是先清洗一遍，這樣會看起來比較衛生，而且不影響口感。但是，快速制幹法是将葡萄用水快速的沖洗，去掉雜質之後用烘幹機烘幹。這樣制作出來的葡萄幹是不需要清洗的，可以直接吃，超市所賣的葡萄幹包裝上都會有注明開袋即食的字樣。
并且，因為葡萄幹的包裝方法不同，需不需要清洗也會有所不同。比如散裝的葡萄幹會接觸到很多人的手，就會帶來一定的細菌。這時買回來的葡萄幹就需要放入水中清洗，可以在水中放入少量的澱粉，均勻之後再把葡萄幹放進去。用手輕輕的搓洗幾下，再使用清水将其沖洗幹淨。因為葡萄幹的來源是不同的，為了自己的健康着想，最好不要選擇那些三無産品。這樣就不會買到質量差的葡萄幹，自然就不會影響到葡萄糠的質量和食品安全。
綜上所述，葡萄幹到底需不需要清洗是要看情況的。葡萄幹不僅能起到美化肌膚的作用，同時，對于皮膚疾病的改善有很大的幫助。雖然葡萄幹的好處多多，但是也會包括一些禁忌。因為葡萄幹的含糖量是偏高的，如果自身是屬于糖尿病患者，盡量還是不要吃葡萄幹，而且葡萄幹也不能多吃，以免會影響到身體的健康。
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