傑克·吉倫哈爾的家族三代都是名人，電影作品更是包羅萬象，無論哪種類型都會有他的出現。從《波斯王子：時之刃》、《斷背山》和《夜行者》，到《蜘蛛俠：英雄遠征》以及Jay-Z和碧昂絲的座上賓，他看似擁有了一切。談到他的個人生活，泰勒·斯威夫特在發行《紅色》時确實讓這位演員登上了數個雜志的封面。現實中他也是一個喜歡分享生活的人，這更讓許多采訪者能夠直觀地了解到他的一切。

傑克·吉倫哈爾的母親是好萊塢的著名制片人、編劇妮奧美·芳娜，父親是好萊塢導演史蒂芬·吉倫哈爾，他的姐姐是演員瑪吉·吉倫哈爾。從小他就在好萊塢著名演員的包圍下長大，他說他的家就像一個馬戲團，好多知名作家和制作人進進出出。

據報道，吉倫哈爾家族可以追溯到1652年的瑞典貴族，傑克是他們的後裔。根據學術詞典和百科全書，當時的尼爾斯·哈爾被封為貴族并命名為吉倫哈爾。

在傑克·吉倫哈爾成長的過程中，他的父母幾乎寸步不離，這讓才11歲的傑克·吉倫哈爾過早地就進入了這一行。拍完《城市鄉巴佬》後，他的父母為了讓兒子過正常的生活，還是抑制住了他的熱情。直到上高中，他的父母才同意他試鏡，在18歲的時候拍了第二部電影《十月的天空》。

他在多年後接受采訪時說：“我熱愛表演，但一直以為父母不喜歡我踏入演藝圈。” 盡管當時他怨恨過，但傑克·吉倫哈爾逐漸理解了他們做出決定的原因，并為此心存感激。

傑克·吉倫哈爾的職業生涯非常輝煌，但身為國際巨星的他在年輕時也極度缺乏自信。第一次登台演唱時，是在《綠野仙蹤》中扮演稻草人，回顧這段經曆他說：“我小時候很沒有安全感，但當我站上舞台時瞬間讓我感到自信，它給我帶來了很多快樂。”那是一種他從未體驗過的喜悅。

從那時起，22歲的傑克·吉倫哈爾在世界各地的舞台上找到了屬于自己的榮耀，他在肯尼斯·羅納根的話劇《這是我們的青春》中登台演出，并因其表演獲得晚報戲劇獎。傑克·吉倫哈爾還在2019年出演了《星期天與喬治同遊公園》，原定于2020年夏季上映，但因各種原因該劇被無限期推遲。

傑克·吉倫哈爾11歲時與比利·克裡斯托一起出演了《城市鄉巴佬》以及由他父親執導的《危險女人》。如果他的父母允許他繼續演戲的話，他很可能在18歲時就已經成為家喻戶曉的明星了。相反他們試圖給他一個正常的童年，并鼓勵他通過表演以外的其他途徑賺零花錢。傑克·吉倫哈爾說：“我連續三個高中暑假去海灘當救生員和洗車工，早上7點開始工作，下午5 點下班，接着去餐廳從下午5點工作到午夜。”

傑克·吉倫哈爾的教母是演員傑米·李·柯蒂斯。2021年，傑米·李·柯蒂斯為他的電影做了很多宣傳。她說：“我不知道你們是否能看到他主演的《罪人》，這是他本人制作的一部電影。整部電影是在特殊期間用時11天拍攝完成的。”

傑克·吉倫哈爾還是希斯·萊傑和米歇爾·威廉姆斯孩子的教父。兩人在拍《斷背山》時建立了深厚的友誼，希斯·萊傑更要求傑克·吉倫哈爾成為女兒瑪蒂達的教父。希斯·萊傑和米歇爾·威廉姆斯在2007年分手，而這位黑暗騎士也于2008年英年早逝。

傑克·吉倫哈爾的母親是心理學碩士，姐姐是哥倫比亞大學的優等生。他在18歲時本應該跟随家人的腳步上大學，而且父親也一直提醒，希望他能夠接受高等教育。但他當時被表演的欲望所包圍，隻在大學上了兩年就離開了，一心投入表演中。

如果非要說出一部傑克·吉倫哈爾最出名的電影，那《怵目驚魂28天》一定榜上有名。這部電影的曆史可以追溯到2001年，它起初是在劇院上映的，但票房失利。不得已以DVD的形式發行，由于導演的獨特視角，這部電影引來了很多影迷的共鳴，這也解釋了為什麼它在上映多年後依然吸引越來越多的影迷，因為它确實具有很強的重看性。

傑克·吉倫哈爾也說：“對我來說《怵目驚魂28天》是我最喜歡的電影之一，也是我最自豪的一部電影。”

傑克·吉倫哈爾在《蜘蛛俠：英雄遠征》中扮演昆汀·貝克，又名神秘客。早在他與湯姆·霍蘭德的蜘蛛俠對立之前，他本可以扮演超級英雄。最初的蜘蛛俠托比·馬奎爾在拍攝《蜘蛛俠2》之前背部受傷，正如報道者所說當時有傳言稱傑克·吉倫哈爾會取代他的位置。但他知道這是不可能的。他說：“我們非常熟，這個事情隻是被誇大了。”

蜘蛛俠并不是傑克·吉倫哈爾唯一未接觸過的角色，2003年，新的蝙蝠俠尚未上映，據報道他也被制片人考慮過。但最終克裡斯蒂安·貝爾得到了這個珍貴的角色，相繼出演了《蝙蝠俠：俠影之謎》、《黑暗騎士》和《黑暗騎士崛起》。而傑克·吉倫哈爾的親姐姐瑪吉·吉倫哈爾在克裡斯托弗·諾蘭的三部曲中接替凱蒂·霍姆斯飾演雷切爾·道斯。

如果你看過傑克·吉倫哈爾的電影，你會注意到除了《蜘蛛俠》和《斷背山》之外，他并沒有拍過很多知名影片，這并非巧合，隻是他喜歡挑選适合自己的角色。他不會被歸類，也不喜歡待在舒适區。他在2022年接受采訪時說：“題材的多樣性是我接受的唯一标準，當我閱讀劇本時，必須有讓我想把自己名字加進電影裡的欲望。”

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