如今孩子上網已經不是什麼新鮮事兒，但是，如果你的孩子上網成瘾的話，你真該好好注意下，面對上網成瘾的孩子，濟南神康心理咨詢服務中心提示：你要用這五個方法。

01限制電腦的使用

首先，你可以将電腦移動到一個開放的區域，如果電腦不在一個孩子伸手就能用的地方的話，孩子就會不自覺地減少使用。比方說，你可以把它從孩子的卧室拿出來以減少使用，并且也更容易監視其使用。其次，你也可以為計算機設置密碼，以便隻能特定的人登錄到該計算機。然後，你可以給電腦設置個定時器，規定一個時間自動關機，讓孩子提前做好關機的準備。最後，如果你擔心孩子會誤入歧途的話，也可以檢查互聯網浏覽器的曆史記錄，查看他正在訪問的網站，或者安裝一個鍵盤記錄器來監控他使用的程序。

02了解孩子使用電腦的用途

你的孩子在玩電腦時，大部分時間是用來玩遊戲、在線聊天還是浏覽網頁？想要戒除孩子的網瘾，就必須先了解孩子利用計算機來幹什麼，如果他是利用計算機來學習的話，那就不是問題。如果你的孩子用計算機隻是用來打遊戲的話，那你首先得了解孩子網瘾究竟有多嚴重，再對症下藥。

03用其他活動代替電腦遊戲

你也可以将孩子在電腦上花費的時間替換為其他活動，比如，與他們一起玩棋盤遊戲、帶他們到圖書館、和朋友一起運動等等。

04父母要給予孩子恰當的警告

當孩子無法控制自己在電腦上的時間時，那麼你可以把他其他電子設備沒收，如電視、視頻遊戲機、iPod、iPad、平闆電腦和智能手機。其次，你也可以卸下與PC、筆記本電腦、平闆電腦相關的電源線，并且如果沒有得到你的允許的話，孩子是不能玩計算機的。

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壹點号濟南神康醫院

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