喝茶是一件令人感到放松的事情，不管是一個人靜靜地看着書品着茶，還是三五好友一起在茶社對飲談着趣事，都是非常愉悅的事情。

然而現在正值春季，不少好友後台私信問我春天最适合喝什麼茶？有這麼一句話說到“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶”。

是的，春天最适合飲用花茶，這是因為剛入春氣溫陰晴不定、早晚冷中午熱，所以導緻很多人在剛入春時會出現免疫力下降和肝火旺盛等現象。此時，飲用花茶不僅能緩解春困，對身體還有一定的好處。

今天就來給大家推薦幾款最适合在春天飲用的茶，學到後别忘記安利給父母哦。

1、楚楚動人的——茉莉花茶

潔白如雪的茉莉花開在細細的枝頭上，遠遠眺望過去，茉莉花就像是穿着素衣的仙女一般，引來一隻隻蜜蜂圍着它跳舞。是的，這群蜜蜂就是我們的。由于茉莉花獨特的香味以及營養價值，所以深受大家的喜愛。

說到茉莉花想必大家也很熟悉，它不僅是福州的名花，同時也是花茶家族中名氣最大的一款茶。它是用綠茶茶坯與顆粒飽滿的茉莉鮮花共同窨制而成。而加工好的茉莉花茶隻見茶而不見花，既有茶葉的爽口、又具有鮮花的清香淡雅。

此外，茉莉花茶的沖泡方式也很簡單，取5枚茉莉花放入玻璃杯中，用90°左右的開水沖泡，随後用蓋子蓋上以防香氣流失。3分鐘後即可聞到淡淡的茉莉花香撲鼻而來。

2、亭亭玉立的——菊花茶

菊花種類很多像苦菊、胎菊、杭白菊、野菊花等，但不同品種的菊花在功效上也有一定的差異，像來自于開封的青馳菊，在衆多菊花茶中可為是代表。聽到這個名字很多人有些陌生，這是因為開封人民苦心鑽研種植和加工技術，從而忽視了對外宣傳的重要性，但隻要喝過這款茶的老茶客無一不豎起大拇指誇贊。

此外，與其他菊花茶不同的是，它花朵大而綿密、花瓣肥厚、顔色金黃誘人，泡一顆在水中仿佛如仙女下凡一般讓人驚豔，茶湯透亮、味道清香、甘爽。而且，青馳菊中還含有豐富的類黃酮、菊甙和水蘇堿等營養成分，不僅能提高人體免疫力，同時對于久坐電腦前的打工人來說還能起到清肝明目和緩解疲勞的效果。尤其是在春天這個季節，喝上一杯菊花茶來調養身體再合适不過了。

3、清涼爽口的——薄荷茶

薄荷茶,是北非地區的特色茶飲料。這款茶是在綠茶湯中加入一些糖，然後放入新鮮的薄荷葉加工而成的。由于薄荷茶的口感清涼爽滑所以不少人會拿它在精神不佳時飲用。

此外，薄荷茶的沖泡方式也很簡單，不僅可以用熱水沖泡，也可以用冷水，不同水溫沖出來的口感會有一點點差異。在此期間也可以根據個人喜好加入紅茶包沖出滋味十足的薄荷紅茶，也可以加點蜂蜜和檸檬泡出酸甜口感的薄荷茶。

而且很多朋友說薄荷茶要想保持口感需要放進冰箱冷藏，其實不用，隻需放入密封罐中即可。但切記要放在陰涼處，否則容易受潮變質。

以上就是春天最适宜飲用的花茶了，但在喝茶時需要講究哪些禮儀呢？我們一起來看看吧！

1、清洗茶具

在泡茶前，一定要把茶具清洗幹淨，尤其是長期不用的茶具難免會沾上灰塵和污垢。而且在倒茶前需要先将茶具燙一遍然後再放入茶葉。

2、取茶

不論家中的茶葉是散裝的還是罐裝的，在取茶時千萬不要用手去抓茶葉，最好放一個茶勺在茶葉内，以便取茶時使用。

3、端茶

很多人喜歡邊端茶邊和客人聊天，實際上這個做法是很不禮貌的，因為說話的過程中很容易使唾液濺入茶内。

4、添茶

看到客人杯中的茶快飲用完時，需要及時添加。當然添茶時需要先将客人的茶添好，然後再去添加自己的。

5、收茶

等到客人完全離開後再收茶，同時把茶具清洗幹淨，以便下次待客用。

以上就是今天的所有内容了，你們喝茶時都講究哪些禮儀呢？歡迎大家在評論區留言讨論哦#健康明星計劃##每日養生小常識#

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