由于人們健康意識不斷增強，所以大家對于吃的食物，喝的水都是比較講究的，為了減少疾病的發生，大家都在追求綠色無污染的食物和飲水。所以說，近些年來對于喝什麼樣的水更健康一直争論不休。有些人認為隔夜水不能喝，這是為什麼呢?那麼，白天放了八九個小時的水能喝嗎?下面我們一起做個探讨吧，希望能給大家帶來啟發。

并不是所有的隔夜水都不能喝，如果妥善保存的水，隔了夜也可以喝，放在幹淨的環境裡，蓋好瓶蓋，阻擋維生素和細菌入侵，做好這些即使第二天其中會增加一些微生物的滋生，不過是人體可以接受的範圍，隻不過如果長時間放置的水，比如過了三四天，最好重新燒水喝，這些水中可能滋生的細菌變多，如果有大量有害菌的話就會引起腸胃不适等等情況。

很多人還覺得水放了八九個小時候就不能再喝了，其實也是要取決于環境和保存情況，比如礦泉水，密封的水微生物進不去，放個一兩年任然可以喝。如果水擰好瓶蓋，放置16小時喝也是沒問題的。如果放了太久的水，最好是再煮沸一下喝，殺死部分微生物會更衛生。

很多人認為千滾水(反複煮沸、煮了很久)會緻癌，其中含有亞硝酸鹽，不過其實這也是謠言。即使千滾水煮沸10次，其中的亞硝酸鹽含量依然低于國家規定标準，對人體完全不會造成什麼不利影響，而且自來水中其實原本就含有亞硝酸鹽，隻不過量微，少量的亞硝酸鹽在體内會生成一氧化氮，能起到擴展血管的作用，對人體其實并沒有害處。隻不過其中滋生的微生物依然需要考慮，所以水如果放了太久最好也棄掉重新燒水喝。

事實上，隔夜水不能喝這個說法本身就存在一定的問題，根據相關的實踐表明，其實東西隔夜并沒有人們想象中那麼可怕，如果保存得當的話，那麼其跟人們把東西從上午放到下午晚上并沒有什麼實質性的區别。

人們要想知道究竟隔夜水能不能喝，要注意考慮水是否受到了污染這一問題。首先，人們應當要觀察在水杯放置時，此時有沒有蓋好蓋子。人們在晚上睡覺的時候，如果此時杯子沒有蓋上的話，那麼很有可能就會有灰塵之類的東西落進杯子裡。對于這樣的水，如果人們長時間喝的話，此時往往就會有問題的存在。

除此之外，人們還應當要知道究竟會不會有看不見的細菌滋生。很多人可能會疑問，細菌這一東西，人們用肉眼是無法觀察到的。那麼對于那些放了一晚上的水，一般還是會有細菌的産生的。但是對于這一部分人們生活中常遇到的細菌，其實機體的免疫系統還是可以輕松應對的。由此看來，并不是隔夜水就不能進行飲用，如果人們保存得當的話，那麼實際上也是可以進行飲用的，所以人們在日常生活中，一定要多注意個人的衛生問題，以盡可能減少一些不必要疾病的出現。

大家看完了這些關于喝水的資料，肯定收獲不小吧，因為喝水是我們健康生活中的大問題，而且水是生命之源。為什麼有人說隔夜水不能喝，主要是因為隔夜水有時候保存不當，受到污染或是連續放了幾個夜晚，這樣的水最好不喝。如果存放的環境衛生，隻隔一夜的話，喝這樣的水對健康影響不大。而白天放了八九個小時的水是否能喝，也應當看是否受到污染，這是關鍵。

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