每個人都想擁有健康白皙的皮膚，這是一個很公平且不難實現的願望，也不是很難實現。美麗而有光澤的皮膚來自日常的護理和保養。

日常護理的程序非常多，但總結簡單易行的隻有5步。今天為大家介紹一下，看看大家是否都是這樣養護肌膚的？

一、5步護膚法

護膚需要5步，是否聽起來步驟很多，但實際上不需要花太長時間，最多需要1-2分鐘就搞定了。

第一步：潔面乳

相對來說，晚上洗兩次臉會更好些，這樣有助于清除積聚在皮膚上的所有污垢、污染和化妝品。早上就沒必要了，除非睡前塗抹一些霜乳膏類護膚品。

第二步：爽膚水

許多人并不真正了解爽膚水是什麼，以及它為什麼是護膚程序（或任何程序）的重要組成部分。然而，爽膚水是護膚程序中非常重要的一步。爽膚水有以下4個方面作用：

a） 完成清洗過程

b） 恢複在清潔過程中被擾亂的皮膚pH平衡

c） 為其他護理産品準備皮膚

d）爽膚水含有許多有用的成分，可以保濕美白，提亮膚色;幫助對抗痤瘡、膚色暗沉、皺紋和細紋等。

第三步：精華素

使用爽膚水後的下一步是塗抹精華液（essence）或精華素（serum）或安瓶（ampoule），三者也可以一起使用，這完全取決于肌膚類型以及想要解決的幹燥、暗沉或痤瘡等肌膚問題。

精華液、精華素和安瓿之間的主要區别在于産品的濃度和其中的成分量。

濃度的順序為essence＜serum＜ampoule。根據濃度，日常皮膚護理中使用的順序：essence➡serum➡ampoule。

第四步：眼霜

我們眼睛周圍的皮膚非常薄。因為它的油性腺體較少，所以更容易幹燥。因此，眼部護理要做到保濕、抗衰、防曬三點。

第五步：補水保濕

無論皮膚類型或皮膚問題如何，必須始終優先考慮給肌膚補水保濕。如果肌膚得到足夠的水分滋養，你就會有70%的機會容光煥發。

二、5種肌膚類型的護理目标

大家都知道，肌膚有5種主要類型，分别是正常、油性、幹性、敏感和混合性，它們的護理方式和目标也有所不同：

1、中性皮膚護理目标

正常皮膚類型–不太有光澤，不太油膩、幹燥或對冷/熱溫度或護膚品中的成分有反應。

護理目标– 保持正常皮膚，充分補水、保濕、營養等。

2、油性皮膚護理目标

油性皮膚類型–油脂腺分泌過多。此外，肌膚可能會過于脫水。無論如何，肌膚油乎乎的，油光發亮。

護理目标：保濕補水極為重要，減少油脂分泌。不能刷酸等去除保護皮膚屏障的天然皮膚油脂層。

3、幹性皮膚護理目标

如果肌膚經常感到幹燥，甚至脫皮，那麼肯定是幹性皮膚。這意味着皮膚中的油脂分泌不夠，極有可能用錯了的護膚品。

護理目标– 保濕滋養。不能使用含有刺激性化學物質的護膚品，尤其是有害酒精。

4、敏感皮膚護理目标

如果肌膚經常變紅、發癢、發炎，那麼很可能是敏感皮膚。炎熱或寒冷的天氣，強風，陽光曝曬、護膚品成分等都可能引發敏感反應。

護理目标–補水保濕，修複肌膚屏障。尋找那些成分盡可能少的護膚品，減少刺激肌膚。另外，尋找具有鎮靜、舒緩和消炎作用的護膚品，對抗敏感反應。

5、混合性皮膚護理目标

混合型皮膚很難選擇合适的護膚品。通常情況下，如果你是混合型皮膚，T型區非常油光，而臉頰可能會幹燥甚至敏感，出現紅腫、幹癢等現象。

護理目标–保濕補水是重點。另外不能使用含有刺激性化學物質、有害酒精等的護膚品。

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