冬季到了,男性們最愛結伴去吃熱騰騰的火鍋,但是火鍋吃多了容易上火,那麼這時該怎麼辦呢?小編今天給大家推薦幾款能夠敗火去火的水果哦!
西瓜是敗火的寵物
西瓜是敗火的寵物,素有“吃上兩塊瓜,藥物不用抓”的說法,其除煩止渴、養心安神作用頗大,但對脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。
去火最好吃香蕉
一般人認為敗火以食香蕉為最好,中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒,具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對于口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滞者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會适得其反,反會使虛火更旺。
多吃荔枝易上火
再以荔枝為例,妊娠、出血及濕熱性患者過食荔枝,反而會出現煩熱、口渴、惡心乏力的上火症狀,嚴重者甚至會出血及昏迷。如蘋果、橘子和梨均有這樣的情況。
以上就是小編推薦的能夠去火敗火的水果哦!你是否了解了呢?但是水果雖然好吃,也能夠敗火,還是需要注意要少量。不然不但不能清理腸胃還會造成便秘等小病。
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