打嗝是生活中很常見的現象,雖然不是什麼大病,如果連續不斷地打起嗝來,還是讓人很不爽,不僅影響了自己的正常呼吸,其聲音也會使身邊的人感到不舒服,自己也會感到很不好意思,今天我就和大家聊一聊打嗝這個話題。
或許有人以為打嗝是吃飽飯的緣故,其實并非全部如此,吃飽飯的确可以引起打嗝,但引起打嗝的原因卻不隻是吃飽這一個因素,接下來我就和大家聊一聊日常生活中,引起打嗝的原因都有哪些。
引起打嗝的原因1.進食太快
如果吃飯的時候速度太快,狼吞虎咽,吃進去的食物沒有得到仔細地咀嚼,這樣的食物進入胃裡後就會給胃增加了額外的負擔,難以消化和吸收,就可能出現消化不良的情況,進而誘發打嗝。
2.飲食不當
如果胃裡有氣體的話,當人們吃進去食物後,胃部的氣體就被排擠出來,就會出現打嗝的情況。在人們平時吃飯或吃東西的時候,如果有運動或者其他因素,也可能會引起打嗝。當然,如果吃完飯以後受了寒涼,會使胃部收縮,從而也會引發打嗝的現象。
3.吃飯說話
如果人們在進餐的過程中,說了太多的話,尤其是大聲地說話,也容易出現打嗝。主要是在說話時,可能就會有氣體進入胃部,此時可以憋一下氣,做做深呼吸等都會有所緩解。
剛剛為大家介紹的是引起打嗝的一般原因,隻要生活中稍加注意就可以避免,也不必大驚小怪。但是如果排除上述的一般因素,打嗝也可能在警示我們身體患了某些疾病。下面,我就為大家普及一下,打嗝可能是哪些疾病導緻的。
引發打嗝的疾病
1.胃腸疾病
如果一個人經常打嗝,就要考慮是不是患有胃腸疾病了。因為如果胃腸有了問題,不能對進食的食物進行及時完全充分地消化和吸收,就會使大量的食物囤積在胃部,而這些被囤積起來的食物在胃部發酵,就會有大量的氣體産生,導緻胃部脹氣,也就出現打嗝的現象了。
2.腦部疾病
有些腦部疾病也導緻打嗝的現象,如腦膜炎、腦部腫瘤等,因為這些疾病導緻腦部的中樞神經失去控制,使膈神經受到刺激,就會出現經常性的打嗝現象了。
3.頸椎病
頸椎病可以引發多種身體不适,如頭痛頭暈等,打嗝也是這種疾病的一個信号,因為一旦患有頸椎病,神經根型頸椎病就會使膈肌神經受到刺激,使其過度收縮或痙攣,從而出現打嗝的現象。
相信大家看完上面文字的介紹,對打嗝有了進一步的認識和了解,要區分好引起打嗝的一般因素和疾病因素,做好各種疾病的預防和治療。
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