脆皮豆腐的做法全過程?By 老李的菜食用油 200克，下面我們就來聊聊關于脆皮豆腐的做法全過程?接下來我們就一起去了解一下吧!
By 老李的菜
食用油 200克
内酯豆腐 1盒
玉米澱粉 适量
青紅椒洋蔥 适量
1、内脂豆腐打開取出
2、把内脂豆腐改成小塊
3、調制炸豆腐的粉
4、把豆腐放在澱粉裡均勻沾上澱粉。
5、把豆腐下油鍋炸
6、最好複炸一次
7、把切好的青紅尖椒和洋蔥丁炒香
8、把炸好的豆腐放鍋中調味并翻拌均勻
9、再配上炸串醬（下期有教程）
10、非常鮮嫩又外皮酥脆的豆腐就可使用了
沾上粉就得炸
花生油的脂肪酸構成是比較好的，易于人體消化吸收。花生油可以促進寶寶的大腦發育，寶寶如果缺鋅，就會出現發育不良，智力缺陷等症狀，而花生油中所含有的腦磷脂、卵磷脂和膽堿也可以有效地改善記憶力，對寶寶的智力開發益處多多。食用芝麻油可調節毛細血管的功能，增強組織對氧的吸收能力，改善血液循環，促進性腺發育，延緩衰老。所以芝麻油是食用品質好、營養價值高的優良食用油。
暫無
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