一濕難去。濕性重濁，如油入面。不祛濕，再好的調理都收效甚微。濕氣重，長期處于亞健康狀态，渾身上下都不舒服，對女性來說，濕氣困于體内會出現肥胖，頑固性的死肉贅肉，皮膚油膩，長斑長痘，面部四肢水腫，頭發易出油，大便幹燥，月經不調，情緒長期低落壓抑，易發無名火等症狀。男性則會出現體力差，胸悶氣短，房事時間短，性欲差，工作效率低等症狀。
推薦一個祛濕茶的方子，本身做為中醫大夫，工作之餘也和親戚朋友推薦調理的茶飲，發現市面上成品茶包要不偏寒涼要不就是效果差，最終我選了來自于經典古方的一個組合，由薏苡仁，芡實，赤小豆，茯苓，山藥，山楂，大棗等藥食同源的上等材料打粉加工，喝了都很靈驗，小孩子老人都可以喝。因為需要根據每個人的情況加減幾味藥，有需要的可以在下方私聊，随時回複
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