有研究認為，一個孩子從出生到十八歲會被否定十八萬次以上，而形成一個人的自信，隻需要五千次肯定。
否定可能來源于父母、老師、照顧孩子的人以及其他所有重要的人，十八萬字的否定，會讓一個人從自信掉入地獄，不管他是多麼獨特優秀的人，恐怕都很難真正自信起來。
十八萬次的否定足以淹沒不足五千次的肯定，這些否定會轉化成孩子喋喋不休地自我否定：
“我不夠好，我又搞砸了，我總是不行，我沒這個我沒能力，我就是這麼差，這怎麼可能？”
假如十八歲以前沒有得到自己重要的人的五千次以上的肯定，那麼它就不能形成自信、陽光的心理特征。所以肯定和贊美孩子是一副解藥，他會給孩子釀造一個非常和諧的家庭教育環境，孩子才能心無旁骛地去學習，去應對變化的人生。
目前大多數家長已經意識到要鼓勵和贊美孩子，但方法有點簡單，隻會對孩子說：“你真棒，你今天真能幹，媽媽非常的開心”。
那麼到底我們要怎麼樣鼓勵和贊美孩子，才更科學更有利于孩子成長呢？
這裡給大家分享一個公式：
贊美 原因 細節。
有了這個公式，嚴格按照這個公式去做，那孩子在你十八歲以前有了五千次以上的贊美，他就會有強大的自信心！
比如說孩子今天幫媽媽幹活，把地掃幹淨了，作為一個母親這樣說：
“寶寶今你真能幹，把地上打掃的這麼幹淨，看地闆上亮閃閃的呢，媽媽看了心裡覺得很舒服。”
還比如說孩子今天幫老奶奶拿東西，父母這樣說：
“寶寶，你今天幫老奶奶拿了東西，你滿頭大汗的樣子真好看，媽媽為你高興。”
孩子今天成績考了100分，那麼媽媽稱贊孩子的時候就要具體一點：
“孩子，你今天考了一百分，媽媽為你高興，不管是問答題還是填空題沒有一個錯的，說明以前看那麼多的書，真的起作用了，知識面太廣了，你真的努力了，媽媽為你自豪。”
就是說我們在贊美和鼓勵孩子的時候，不要空洞地說你真棒，而是要把具體的做得好的地方說出來，甚至是以後努力的方向都表達出來，這樣做的原因是為孩子今後指明了方向，也讓孩子的自信有了基礎。
贊美孩子還有一個技巧，就是要贊美孩子經過努力做到的事情，這樣才能去鼓勵和稱贊。
其他沒經過努力的事情，就不要輕易去贊美，比如說：孩子長得漂亮、孩子很帥等。
總之，贊美孩子也是技術活，需要家長不斷總結學習！
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